الصحة تحذر من نزيف اللثة وتقدم إرشادات للوقاية

حذّرت وزارة الصحة والسكان من إهمال نزيف اللثة، مؤكدة أنه قد يكون مؤشرًا لمشكلات صحية بالفم تستدعي التدخل المبكر، ونشرت الوزارة مجموعة من الإرشادات للوقاية والحفاظ على صحة الأسنان واللثة.

وأوضحت الوزارة أهمية المواظبة على تنظيف الأسنان بفرشاة ناعمة بعد كل وجبة، مع استخدام خيط الأسنان مرة واحدة يوميًا على الأقل لإزالة بقايا الطعام ومنع تراكم البلاك في الأماكن التي يصعب الوصول إليها بالفرشاة.

وشددت على ضرورة زيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر لإزالة الجير والكشف المبكر عن أي التهابات أو مشكلات بالفم، مشيرة إلى أن المضمضة بالماء الدافئ والملح تساعد في تهدئة اللثة وتقليل الالتهابات.

كما نصحت الوزارة بتجنب الإكثار من المأكولات عالية الكربوهيدرات التي تسهم في تكوين طبقة البلاك، والحرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتقوية أنسجة اللثة، مثل التفاح والجزر والخبز الأسمر، مع التأكيد على تجنب التدخين لما له من آثار سلبية مباشرة على صحة الفم.

وأكدت وزارة الصحة أنه في حال استمرار نزيف اللثة أو الشعور بألم أو تورم، يجب التوجه فورًا إلى طبيب الأسنان لتلقي العلاج المناسب، داعية المواطنين إلى عدم تجاهل الأعراض والالتزام بالعادات الصحية اليومية للحفاظ على صحة الفم والأسنان.