وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات الصحية المهمة للحجاج، بالتزامن مع الاستعدادات لموسم الحج، مؤكدة أهمية الحفاظ على الصحة وتقوية المناعة لتقليل خطر الإصابة بالأمراض خلال أداء المناسك، خاصة مع الزحام وارتفاع درجات الحرارة. وشددت الوزارة على ضرورة غسل الخضروات والفواكه جيدًا بالماء النظيف، مع تفضيل تقشيرها قبل الطهي أو تناولها، للحد من انتقال الميكروبات أو الملوثات الغذائية التي

أكدت وزارة الصحة والسكان المصرية أهمية تناول الفاكهة يوميًا بكميات معتدلة، مشددة على أن الإفراط قد يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية رغم فوائدها الغذائية الكبيرة. وأوضحت الوزارة أن الحصة اليومية المناسبة يمكن أن تكون ثمرة متوسطة من الفاكهة مثل الموز أو التفاح أو البرتقال أو الكمثرى، أو ثمرتين من الفواكه الصغيرة مثل الخوخ أو البرقوق أو الكيوي، أو ثلاث ثمرات

الملح من العناصر الأساسية في الطعام اليومي، لكن الإفراط في تناوله قد يحوله من عنصر ضروري إلى عامل خطر يهدد الصحة العامة. وتشير تقارير التوعية الصحية إلى أن الاستهلاك الزائد للملح يرتبط بعدد من الأمراض المزمنة التي قد تؤثر على القلب والكلى والعظام دون ظهور أعراض مبكرة واضحة، ما يجعل التوعية به أمرًا بالغ الأهمية. تحذر وزارة الصحة من أن

في إطار جهود الدولة للحفاظ على صحة المرأة، أطلقت وزارة الصحة والسكان المصرية، ضمن مبادرة 100 مليون صحة، مجموعة من الإرشادات الهامة للوقاية من سرطان عنق الرحم، أحد أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بين السيدات. وأكدت الوزارة أن الوقاية تبدأ من الوعي والكشف المبكر، مشيرة إلى 3 خطوات أساسية تساهم في الحماية من المرض، وهي التوجه إلى أقرب مستشفى لتحديد الفئة

في إطار جهود الدولة للحفاظ على صحة الأجيال القادمة، تواصل وزارة الصحة والسكان تنفيذ مبادرة فحص المقبلين على الزواج، والتي تستهدف الحد من انتقال الأمراض الوراثية وضمان بناء أسرة صحية وآمنة. وتأتي هذه المبادرة ضمن حملة “100 مليون صحة”، حيث توفر الدولة فحوصات طبية شاملة للمقبلين على الزواج، للكشف المبكر عن عدد من الأمراض الوراثية المهمة، مثل أنيميا البحر الأبيض

  عقد، شريف فتحي وزير السياحة والآثار، والدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان، اليوم، اجتماعاً تنسيقاً مشتركاً بمقر وزارة الصحة والسكان بالعاصمة الجديدة، وذلك لبحث سبل تعزيز التعاون والتكامل بين الوزارتين لتطوير الخدمات الطبية المُقدمة للسائحين بالوجهات السياحية المختلفة، بهدف تقديم تجربة سياحية متكاملة وآمنة تُعزز من جاذبية مصر كمقصد سياحي عالمي متميز. واستهل الدكتور خالد عبد الغفار، الاجتماع

في ظل الانتشار الواسع للمكملات الغذائية وترويجها عبر وسائل التواصل الاجتماعي باعتبارها طريقًا سريعًا للصحة والجمال، تحذر وزارة الصحة والسكان المصرية من التعامل مع هذه المنتجات دون استشارة طبية متخصصة. فالمكملات، رغم كونها تبدو آمنة في ظاهرها، قد تحمل مخاطر خفية إذا استُخدمت بشكل عشوائي أو دون تقييم للحالة الصحية لكل فرد. تؤكد الوزارة أن أحد أبرز أسباب ضرورة استشارة

حذرت وزارة الصحة والسكان من تناول المكملات الغذائية دون الرجوع إلى الطبيب المختص، مؤكدة أن الاستخدام العشوائي لهذه المنتجات قد يسبب أضرارًا صحية غير متوقعة، رغم الاعتقاد الشائع بأنها آمنة. وأوضحت الوزارة أن المكملات الغذائية قد تتفاعل مع الأدوية التي يتناولها الشخص، سواء كانت أدوية بوصفة طبية أو حتى الأدوية التي تُصرف دون وصفة، وهو ما قد يؤدي إلى تقليل

ضمن جهودها المستمرة للحد من انتشار الأمراض المزمنة، أطلقت وزارة الصحة والسكان المصرية مجموعة من الإرشادات التوعوية تحت شعار “اهزم السكر.. تناول غذاء صحي.. كن نشيطًا”، وذلك في إطار مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي. وأكدت الوزارة أن اتباع نمط حياة صحي يمثل خط الدفاع الأول في مواجهة مرض السكري، مشددة على أهمية الاعتماد

كشفت تجربة علمية حديثة تابعت الروتين اليومي لستة أشخاص أن ضبط التعرض للضوء خلال اليوم، بزيادة الضوء صباحا وتقليله مساء، قد يساعد في الحفاظ على الوزن المثالي، وتقليل خطر الإصابة بالسكري وبعض أنواع السرطان، عبر دعم انتظام الساعة البيولوجية للجسم. وأظهرت التجربة، التي استخدمت أجهزة استشعار ضوئية لمراقبة المشاركين على مدار 24 ساعة، أن التوازن بين الضوء الطبيعي نهارا والظلام