كيف تحمي نفسك من الإصابة بالإنفلونزا؟ الصحة تجيب 

قدمت وزارة الصحة المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، عدة نصائح للحماية من الإصابة الإنفلونزا.

1. تجنب الأماكن المزدحمة وغير جيدة التهوية لتقليل فرص انتقال العدوى.

2. الحرص على غسل اليدين بانتظام مع تجنب لمس العين والأنف.

3. شرب كميات كبيرة من السوائل والمشروبات الدافئة للمساعدة على ترطيب الجسم.

4. الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الغنية بفيتامين “سي” لتقوية الجهاز المناعي.

5. تغطية الأنف والفم عند العطس أو السعال باستخدام المناديل الورقية والتخلص منها مباشرة بعد الاستخدام.

6. تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمي للوقاية من الإصابة.

وأشارت الوزارة إلى أن لقاح الإنفلونزا الموسمية متوفر في فروع المصل واللقاح على مستوى الجمهورية وفي العديد من الصيدليات