الاكتئاب الموسمي.. اضطراب يتكرر مع تغير الفصول

الاكتئاب الموسمي أحد أنواع الاضطرابات النفسية التي تحدث عادة مع تغير الفصول، إذ يشعر المصابون به بحالة من الحزن أو فقدان الطاقة أو انخفاض في النشاط العام دون سبب واضح. ويأتي هذا الاضطراب في صورة نوبة اكتئاب أو نوبة هوس، وقد تتكرر الإصابة به في نفس الوقت من كل عام، خاصة في فصلي الخريف والشتاء.

ووفقًا لما نشرته وزارة الصحة والسكان ضمن مبادرة “100 مليون صحة”، فإن الاكتئاب الموسمي يحتاج إلى العلاج المبكر لتقليل عدد مرات الإصابة به، مؤكدين أن تجاهل الأعراض أو تأخير العلاج قد يؤدي إلى تفاقم الحالة النفسية.

ويشدد الأطباء على أهمية طلب الاستشارة النفسية فور ملاحظة تغيرات في المزاج أو الطاقة أو نمط النوم، موضحين أن العلاج المبكر يساعد على السيطرة على الأعراض وتحسين جودة الحياة.

كما خصصت الوزارة الخط الساخن 105 – 15335 لتقديم الاستشارات النفسية المجانية من خلال أطباء متخصصين في الصحة النفسية، ضمن جهودها لدعم الصحة النفسية للمواطنين والتوعية بأهمية التعامل مع الاضطرابات النفسية بشكل علمي وآمن.