«معلومة ع السريع».. 5 فوائد هامة لتوافر فيتامين د بالجسم

أوضحت خبيرة التغذية العلاجية دكتورة مروة إمام، 5 فوائد هامة لتوافر فيتامين د بالجسم، والمتمثلة في الآتي:

1- القضاء على ألم العظام والأطراف.
2- التخلص من الوزن الزائد.
3- منع ظهور البقع الداكنة في الجلد الغامق.
4- منع حدوث عرق الشعر.
5- تجنب حدوث مشاكل في المعدة.