على طريقة الشيف عظيمة.. «سموذي أخضر بالكيوي» في 3 خطوات

قدمت الشيف عظيمة حمدي، طريقة عمل «سموذي أخضر بالكيوي»، بخطوات بسيطة وبمذاق شهي ينال إعجاب أسرتك. 

المقادير:

• حبة تفاح أخضر مقشر ومفروم.

• كوب سبانخ طازج ومفروم.

• حبة كيوي مفرومة.

• 2 ملعقة كبيرة عسل.

• نصف كوب حليب قليل الدسم.

• حبة موز صغير الحجم.

طريقة التحضير:

• ضعي التفاح مع الحليب والسبانخ والكيوي والموز في الخلاط.

• ضيفي العسل واضربي المزيج حتى يصبح متجانساً وناعماً.

• يصب المزيج في أكواب ويقدم باردا.