إيمان محمود2989 posts 0 comments

حدد مجموعة من الباحثين عادات يمكن أن يساعد الانتظام في ممارستها، على إطالة متوسط العمر لأكثر من 20 عاما.والعادات بحسب الباحثين هي:النشاط البدني.عدم التدخين.التعامل الجيد مع الإجهاد.اتباع نظام غذائي جيد.تجنب…

الأزهر يطالب المجتمع الدولي بفرض عقوبات رادعة لوقف الحملات الهمجية العنصرية على الإسلام والمسلمين وتبني مشروع دولي يجرم الإساءة للمقدسات الدينيةيستهجن الأزهر الشريف ويستنكر بأشد العبارات إصرار دولتي السويد والدنمارك على تمرير قرارات…

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن طقس اليوم الأربعاء يشهد حالة من الأجواء الصافية والهدوء النسبى فى الرياح وارتفاع نسب الرطوبة، وجميعها عوامل متوفرة لتزيد الإحساس بحرارة الطقس.حيث متوقع…

يعتبر قضم الأظافر ونتف الشعر من الاضطرابات السلوكية الشائعة التي تستلزم العلاج، لما لها من آثار جسدية ونفسية تقلق الأشخاص الذين اعتادوا عليها.استبدال العادة بعادة أخرىبحسب بحث نشرته "إن بي سي نيوز"، قال حوالي نصف الأشخاص…

كلنا سنصل يوما ما إلى مرحلة الشيخوخة، لكن الشيخوخة المبكرة تحدث بصورة أسرع من المعدل الطبيعي، والأسباب وراء ذلك تتصل بأسلوب الحياة والبيئة المحيطة.ما علامات الشيخوخة المبكرة؟أبرز علامة على الشيخوخة المبكرة تظهر على الجلد…

يرتبط فصل الصيف عادة بموسم الإجازات والرحلات والمناسبات العائلية وتنوع المأكولات، مما يعرض العديد من الأشخاص لزيادة في الوزن وتغيرات في الجسم، لذلك يجب أن نتبع نظاما غذائيا سليما يسهم في الحفاظ على رشاقة أجسامنا خلال الصيف؟.تتنوَّع خلال…

حذرت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، من السخرية والاستهزاء من أصحاب الاضطرابات والمشاكل النفسية، كونه أمرٌ مذمومٌ شرعًا ومَجَرَّمٌ قانونًا؛ وذلك لما يشتمل عليه من الإيذاء والضرر، إضافةً لخطورته…

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن طقس اليوم الثلاثاء يشهد استمرار موجة الحر الشديد على أغلب أنحاء الجمهورية حيث متوقع أن تكون درجة الحرارة المحسوسة اليوم على القاهرة الكبرى ٤١ درجة مئوية…

كشفت دراسة حديثة، صادرة عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة (CDC)، أن أكثر من 10% من الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و24 عامًا يستخدمون السجائر الإلكترونية بانتظام.تثير هذه الدراسة مخاوف بشأن المخاطر…

ليس سرا أنه إذا كنت معرضا لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية متكررة، فمن المهم أن تفكر مليا في الخيارات الغذائية التي تتخذها.فتناول أطعمة معينة مثل الأسماك الدهنية والمكسرات، يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة قلبك، في حين أن البعض…