قدمت د.مروة شعير، باحث بقسم الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، أن الصيام يعتبر مفيد جدا لمرضى الكوليسترول وخصوصا إذا تم إتباع نظام غذائي صحي والامتناع عن التدخين والمواظبة على تناول الأدوية وممارسة الرياضة حوالى ٣٠ إلى ٤٥ دقيقة يوميا وابسطها المشي أو الزومبا أو ركوب الدراجة، فسيكون رمضان فرصه عظيمة لتحسين حالتهم الصحية. وهناك أمور هامة يجب مراعاتها

• بلغ الرقم القياسي العام لأسعار المستهلكين لإجمالي الجمهورية (124.4) نقطة لشهر مارس 2022، مسجلاً بذلك ارتفاعاُُُُُ قدره (2.4%) عن شهر فبراير 2022. • ترجع أهم أسباب هذا الارتفاع إلى ارتفاع أسعار مجموعة الحبوب والخبز بنسبة (11.0%)، مجموعة اللحوم والدواجن بنسبة (7.0%)، مجموعة الأسماك والمأكولات البحرية بنسبة (6.2%)، مجموعة الألبان والجبن والبيض بنسبة (5.0%)، مجموعة الفاكهة بنسبة (4.2%)، مجموعة الزيوت

ورد سؤال إلى الصفحة الرسمية لدار الإفتاء المصرية على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، يقول: هل القيء يفسد الصيام؟ وجاء الجواب على النحو الآتي: إذا غلب القيءُ الصائمَ من غير تسبُّبٍ منه فصيامه صحيح ولا قضاء عليه، ولكن عليه أن لا يتعمَّد ابتلاع شيءٍ مما خرج من جوفه وأن لا يُقصِّر في ذلك، فإذا سبق إلى جوفه شيء فلا يضره، أما

قدمت د.مروة شعير، باحث بقسم الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الاغذية، نصائح هامة لصيام آمن لكبار السن من أجل تجنب حدوث أي مضاعفات وللتغلب على المشكلات التي قد تواجه كبار السن عند الصيام ومن أجل تخطيط وجبات صحية تتناسب مع الظروف الصحية والفسيولوجية لكبار السن؛ وتستعرض من خلال السطور القليلة القادمة بعض النقاط الهامة لمواجهة المشكلات التي تواجه كبار

قدمت الشيف عظيمة حمدي، أسهل طريقة لعمل الكنافة بالنوتيلا، بخطوات بسيطة وبمذاق شهي ينال إعجاب كل أفراد الأسرة في شهر رمضان المبارك. المقادير:  نصف كيلو كنافة نصف كوب زبدة مذابة كوب ونصف شربات نوتيلا للحشو مكسرات حسب الرغبة طريقة التحضير: – يسخن الفرن على درجة حرارة 200 مئوية، وتدهن 2 صينية مقاس 24 بالزبدة. – في وعاء كبير نضع الكنافة،

أوضحت دار الإفتاء المصرية، على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، حكم وضع النقط في الأذن أثناء الصيام. وقالت المختار للفتوى أنَّ استعمال قطرة الأُذُن أثناء الصوم أنها لا تفطر ما دامت طبلةُ الأذن سليمةً تمنع وصول مكوناتها إلى الحلق مباشرةً، والصوم حينئذٍ صحيحٌ؛ سواء ظَهَرَ أثرُ النقط في الحلق أو لم يَظْهَر، فإن قَرَّر الطبيب أن فيها ثقبًا

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية، على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أن طقس اليوم الأحد ربيعي مائل للحرارة نهارا علي شمال البلاد مائل للبرودة ليلا وفي فترات الصباح الباكر وهدوء كامل في سرعات الرياح على كافة الأنحاء. وتظهر الشبورة المائية الكثيفة صباحا علي الطرق الزراعية والقريبة من المسطحات المائية والمؤدية من وإلى القاهرة وعلى إثرها تنخفض الرؤية الأفقية بشكل

هنأ الدكتور محمد عثمان الخشت رئيس جامعة القاهرة، باسم مجلس الجامعة وأعضاء هيئة التدريس، القائد الأعلى للقوات المسلحة الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية، والفريق أول محمد زكي القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربي، والفريق أسامة عسكر رئيس الأركان، وقيادات ورجال القوات المسلحة، بمناسبة ذكرى انتصارات العاشر من رمضان. وتقدم الدكتور محمد الخشت، بخالص التهنئة إلى أعضاء المجلس الأعلى

قدمت هيئة الدواء المصرية، على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك” طرق بسيطة تتجنب بها أعراض القولون العصبي، والمتمثلة في الآتي:​ – تجنب القلق والتوتر. – عدم تناول وجبات غير منتظمة أو الإفراط في الأكل. – تجنب النوم المباشر بعد الأكل. – ممارسة الرياضة بعد الأكل مباشرة.​      

قدمت د.مروة شعير باحث بقسم الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، عدة نصائح لصيام آمن لمرضي ضغط الدم المرتفع. 1- يجب استشارة الطبيب قبل البدء في الصيام ومعرفه جرعة ومواعيد الدواء اللازم. 2- متابعه قياس ضغط الدم يوميا واذا ارتفع عن ١٦٠ يجب الحذر ومتابعة إذا كان هناك مضاعفات من شأنها يستلزم كسر الصيام . 3- الامتناع نهائيا عن