هل يزيد شرب الحليب من مستويات السكر في الدم؟

تشير الدراسات الحديثة إلى أن الحليب يتمتع بمؤشر جلايسيمي معتدل، ويمكن أن يؤثر على مستويات الجلوكوز بشكل مختلف بناءً على عملية الأيض الفردية. يعد فهم اللاكتوز والسكريات المضافة في الحليب أمرا ضروريًا لإدارة نسبة السكر في الدم، وخاصة لدى مرضى…

أكياس الكافيين.. تحذيرات من “موضة” غزت منصات التواصل

تحولت أكياس الكافيين إلى صيحة جديدة على منصات التواصل الاجتماعي، واستخدمها كثيرون كبديل لفناجين القهوة والشاي، لكن خبيرة تحذر من مخاطرها الخفية. وتمنح أكياس الكافيين جرعة سريعة من الطاقة، وتخفف عناء تحضير القهوة، لكنها قد تشكل خطرا على…

فتاوى دينية.. ما حكم الصرف من أموال الزكاة والصدقات على مرضى الجذام؟

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، حكم الصرف من أموال الزكاة والصدقات على مرضى الجذام. يجوز الصَّرفُ من أموال الزكاة والصدقات في علاج الفقراء والمساكين من مرضى الجذام بطريق تمليك المال لهم…

طقس الإثنين: خريفي معتدل على أغلب الأنحاء  

تشهد البلاد اليوم الإثنين 6 أكتوبر 2025 طقسًا خريفيًا معتدل الحرارة في الصباح الباكر، حارًا نهارًا على أغلب أنحاء الجمهورية، شديد الحرارة على جنوب الصعيد، بينما يسود طقس معتدل ليلًا على شمال البلاد حتى شمال الصعيد. وأكدت الهيئة العامة…

دراسة: إدخال التوت الأزرق إلى وجبات الأطفال يعزز من صحتهم مدى الحياة

كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة الأطباء في جامعة "كولورادو أنشوتز" ومستشفى الأطفال في كولورادو، عن أن إدخال التوت الأزرق ضمن الوجبات الأولى للأطفال الرضع يمكن أن يخفف من أعراض الحساسية ويعزز المناعة. وأجريت الدراسة على أطفال رضع أعمارهم…

طبيب يبدد 3 خرافات حول تشخيص سرطان الثدي

بدد طبيب روسي يدعى ميخائيل مازو، 3 خرافات حول تشخيص سرطان الثدي، موضحا الأساليب الحديثة للوقاية من سرطان الثدي وتشخيصه، وخيارات العلاج الجراحي. وصرح ميخائيل مازو، الباحث الأول في المركز الوطني لأورام الأعضاء التناسلية التابع لمعهد بي.…

فتاوى دينية.. ما حكم إخراج جزء من الزكاة مقدَّمًا في أول أيام السنة الهجرية؟

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، حكم إخراج جزء من الزكاة مقدَّمًا في أول أيام السنة الهجرية. يجوز إخراج جزء من الزكاة مقدَّمًا في أول أيام السنة الهجرية، ما دام ذلك يُحقِّق مصلحة الفقير…

طقس الأحد: انخفاض طفيف في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن طقس اليوم الأحد يشهد انخفاض طفيف في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء. والعظمى على القاهرة الكبرى 31 درجة مئوية، مع وجود فرص أمطار خفيفة قد تكون متوسطة…

الصحة: تجنب هذه الأشياء للوقاية من تزايد أعراض الربو

في ظل ازدياد أعداد المصابين بالربو وما يسببه من معاناة وصعوبة في التنفس، جددت وزارة الصحة والسكان تحذيراتها بشأن ضرورة تجنب العوامل التي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض وتزيد من حدة النوبات. وأكدت الوزارة في منشور توعوي أن من أبرز هذه العوامل:…

“من نفايات الطعام”… بلاستيك طبيعي لحفظ الأغذية

في دراسة جديدة، طور علماء أغشية بلاستيكية طبيعية مشتقة من سكريات نفايات الطعام، ما يفتح آفاقا جديدة لحلول تغليف مستدامة وقابلة للتحلل الحيوي. يتجاوز الإنتاج العالمي للبلاستيك 400 مليون طن متري سنويا، ومعظمه من المواد أحادية الاستخدام…