تشنجات “حصان تشارلي”.. كيف تتجنبها أثناء نومك؟
حين يخلد الإنسان إلى النوم فإن عدة تفاعلات تقع في جسمه بينما يأخذ قسطا من الراحة، لكن اضطرابات قد تحصل أيضا، ومن بينها تشجنات عضلية تصيب الساق، وربما يستيقظ الشخص النائم على وقع ألم مزعج للغاية.وبحسب موقع "يو إس إي توداي"، فإن التشجنات…