بعد رمضان.. نصائح بسيطة لإنقاص الوزن الزائد
تقدم هيئة الدواء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" بعض النصائح البسيطة لإنقاص الوزن.- تناول سعرات حرارية أقل وتتحرك أكثر.- خصص وقتًا كافيًا لممارسة الرياضة.- اختر وجبات خفيفة صحية.- خطط…