إيمان محمود
1021803531 0 0 2048 1153 1280x0 80 0 0 574c68b4b3b64d8cb9e4101b7fdd4cc9.jpg

السكر أم الملح… أيهما أسوأ لقلبك أكثر؟

سواء كنت تأكل الكثير من السكر أو الكثير من الملح، فأنت تعرض قلبك للخطر. لكن أيهما أسوأ لصحة قلبك؟. في العقود القليلة الماضية، أظهرت الأبحاث بشكل متزايد أن اتباع نظام غذائي غني بالملح والسكر يمكن أن يزعج قلبك، ويعرضك لخطر الإصابة بالعديد من أمراض القلب والأوعية الدموية، والتي تعد السبب الأول للوفاة في العالم. يتطرق الدكتور موهيت تاندون، استشاري أمراض

1

الهواتف القابلة للطي.. 3 أسباب للأسعار المبالغ بها

في وقت سابق من هذا الشهر، أصبحت “جوجل” أحدث شركة تقنية تكشف النقاب عن هاتف ذكي قابل للطي، مع وعد بمنح العملاء جميع الميزات التي يتوقعونها في الجهاز المزود بشاشة بحجم الكمبيوتر اللوحي. الهاتف بدا واعدا من ناحية الشكل والميزات، لكن سعره كان صادما للمستهلكين. فقد كتب أحد المستخدمين على “تويتر”: “سيارتي الأولى كلفتني 1800 دولار، بنفس سعر هذا الهاتف”،

1

القولون العصبي.. نصائح ستخفف مشقة المتلازمة المؤلمة

متلازمة القولون العصبي حالة منهكة تؤثر على مختلف جوانب حياة الأشخاص المصابين بها، وعلاجها لا يتم بالأدوية فقط بل يتطلب عادات يومية وروتين غذائي للتغلب عليها. وبحسب صحيفة “الصن”، اتفق جميع الخبراء على أن العادات التالية يجب أن تكون جزءا لا يتجزأ من حياة المصابين: شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميا. ممارسة الرياضة. أخذ قسط كاف من

FB IMG

فتاوى دينية.. كيفية الزكاة على أموال وثائق التأمين؟ 

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، كيفية الزكاة على أموال وثائق التأمين؟ لا تجب الزكاة في مال وثائق التأمين إلَّا بعد قبضه؛ لأنه لا يدخل في ملكية صاحبه التامة إلا عند قبضه، ولا زكاة على المسلم فيما لا يملك ملكًا تامًّا، وبعد قبض المال يستقبل الْمُزَكِّي به عامًا جديدًا ويُزكِّيه متى بلغ النصاب وتوافرت

FB IMG

طقس الاثنين: أجواء حارة ونشاط ملحوظ للرياح 

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أن طقس اليوم الاثنين يشهد حالة من الأجواء الحارة وفرص أمطار على السواحل الشمالية الغربية وجنوب البلاد وجنوب سيناء ونشاط رياح مثير للرمال والأتربة على بعض المناطق. ومن المتوقع أن يكون الطقس حار نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية الشرقية مائل للحرارة على السواحل الشمالية الغربية

1

احذر.. طريقة لتخزين الأفوكادو تجعله خطيرا للغاية

مع ارتفاع أسعار المواد الغذائية، يحرص البعض على ابتكار طرق لتخزين الخضراوات والفاكهة، لضمان بقائها أطول وقت ممكن. وفي إحدى الحيل المقترحة والتي تم تداولها على “تيك توك”، نصح بغمر الأفوكادو بالمياه لضمان عدم تحولها إلى اللون البني مع الوقت، إلا أن الخبراء حذروا من هذه الخطوة. ويمكن لهذه الطريقة أن تخلق بالفعل مكانا مثاليا لتكاثر البكتيريا الخطرة، المسببة لـ

1020626138 0 53 1025 629 1280x0 80 0 0 0d954bb503e091953823a9694b3e24fe.jpg

هل البيض البني صحي أكثر من الأبيض؟

يعتقد الكثير من الناس أن البيض البني يتفوق على نظيره ذي القشرة البيضاء من حيث جودته ووفرة المغذيات الموجودة به، لكن هل هذا صحيح في الواقع؟. ما الفرق بين البيض البني والبيض الأبيض؟ قد يكون هذا بمثابة مفاجأة، ولكن الاختلاف الفعلي الوحيد بين البيض البني والأبيض هو بالضبط اللون، كما تقول كريستال سكوت خبيرة التغذية المسجلة Top Nutrition Coaching، وفق

1

جسمك ينذر بهذه العلامات.. انتبه من “داء كرون”

داء كرون هو نوع من أمراض الأمعاء الالتهابية، يسبب التهاب الأنسجة في السبيل الهضمي، وهذا قد يؤدي إلى المغص والإسهال الشديد والإرهاق ونقص الوزن وسوء التغذية. الأعراض الصامتة لمرض كرون يمكن اكتشافها كالتالي: العينين قد يتأثر بعض الأشخاص المصابين بداء كرون بالفعل بمشاكل في العين. الحالة الأكثر شيوعا هي التهاب الطبقة البيضاء الخارجية للعين، مما يجعلها حمراء، مؤلمة وملتهبة البشرة

1

نصائح الأطباء لحماية بشرتك من أشعة الشمس الحارقة

تتعرض البشرة في فصل الصيف لأشعة الشمس الحارقة، التي تؤثر على حيويتها وطبيعتها بشكل سلبي، إذ حسب الأطباء تعد أشعة الشمس السبب الرئيس لشيخوخة البشرة ولزيادة التصبغات الجلدية فيها، كما أن التعرض الكثير لها قد يؤدي لمشكلات صحية خطيرة كسرطان الجلد. فوائد الشمس المختلفة على صحة الإنسان لا تخفى على أحد، لكنها تعد سلاحا ذا حدين، فمع توصيات الأطباء بالتعرض

FB IMG

فتاوى دينية.. ما الغرض من النداء قبل أذان الفجر بنصف ساعة؟ 

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، الغرض من النداء قبل أذان الفجر بنصف ساعة. فقد روى الإمامان البخاري ومسلم في “صحيحيهما” من حديث عبد الله بن عمر رضي الله عنهما وأم المؤمنين عائشة رضي الله عنها، عن النبي صلى الله عليه وآله وسلم قال: «إِنَّ بِلالًا يُؤَذِّنُ بِلَيْلٍ؛ فَكُلُوا وَاشْرَبُوا حَتَّى يُؤَذِّنَ ابْنُ أُمِّ