
لصحتك.. أبرز النصائح التي تجنبك الإصابة بالأمراض الشتوية
قدمت هيئة الدواء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أبرز النصائح التي تجنبك الإصابة بالأمراض الشتوية. أولاً: استشارة مقدم الرعاية الصحية بخصوص أخذ لقاح الإنفلونزا السنوي. ثانياً: جدد هواء المنزل دائماً، ولا تهمل تدفئة جسمك. ثالثاً: لا تتوقف عن ممارسة التمارين الرياضية. رابعاً: تجنب التعرض للتغير المفاجئ من الجو الحار للبارد. خامساً: اهتم بتناول غذاء متنوع ومتوازن،








