أظهر عدد من الدراسات أن التمرينات البدنية يمكن أن تحسن الصحة وتكافح الشيخوخة، لكن القليل منها نظر بالضبط في عدد الخطوات التي يجب أن يمشيها الأشخاص يوميا للوصول لتلك النتائج. ووجد علماء من جامعة سيدني وجنوب الدنمارك، أن 10 آلاف خطوة في اليوم بالفعل وسيلة مهمة للوصول إلى نتائج صحية مرضية، علما أن مدى السرعة التي نمشي بها يمكن أن

أكد أ.د. حسن حسونه، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، أن المانجو تعتبر من أحلى الفواكه وهى لذيذة الطعم وتتميز بارتفاع قيمتها الغذائية حيث تحتوى على جميع العناصر الغذائية الأساسية من كربوهيدرات وبروتين ودهون وفيتامينات ذائبة في الدهن مثل فيتامينات ( أ , ك , هاء) وفيتامينات ذائبة في الماء مثل فيتامينات (ب) المهمة للجهاز العصبي وفيتامين (ج) كما تحتوى المانجو

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، حكم قراءة سورة “يس” بنيَّة قضاء الحاجات وتيسير الأمور. حيث أن قراءة القرآن الكريم من الأمور التي تجلب لصاحبها البركة والثواب والأجر من الله عز وجل؛ ومن السور التي ورد في فضل قراءتها عدة أحاديث: سورة “يس”؛ فعن معقل بن يسار رضي الله عنه، أن رسول الله صلى

أصدر الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء بياناً صحفياً للجزء الثاني من النشرة السنوية لإحصاءات البيئة عام 2020 ” الجودة البيئية والطاقة “. من أهم هذه المؤشرات ما يلي: – • ارتفعت كمية الطاقة الكهربائية المولدة في مصر من مصادر الطاقة المتجددة (طاقة الرياح/ الطاقة الشمسية) من 8.7 ألف جيجاوات/ساعة عام (2019/2020) إلى 10.2ألف جيجاوات/ساعة عام (2020/2021) بنسبة زيادة قدرها 17.2%.

أوضح دكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، ماذا يحدث لجسم الإنسان إذا قلل من شرب المياه؟ ١- يؤدي لتزايد الاحتمال بتكون الجلطات الدموية القاتلة. ٢-اختلال وظائف الكلى وإصابتها بالحصوات الخطيرة. ٣- ضعف عضلة القلب. ٤- ضعف النظر والسمع والذاكرة وقلة التركيز. ٥- ضعف المناعة مما يؤدي لسهولة الإصابة بالأمراض المعدية. ٦- جفاف البشرة والجلد وإصابته

قدمت هيئة الدواء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، بعض النصائح من أجل استخدام آمن وفعال لبخاخات الصدر. • تذكر دائماً أن البخاخات ليست كلها مناسبة لجميع الحالات؛ حيث أن لكل منها استخدام يحدده الطبيب طبقاً للحالة الصحية للمريض؛ لذلك لا تستخدم بخاخات الغير بهدف معالجة الأعراض التنفسية الخاصة بك، واستشر الطبيب المختص عند الشعور بأي أعراض

أوضح مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية على صفحته الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، سيرة إمام الدعاة الشيخ محمد متولي الشعراوي. ولد فضيلة الشيخ محمد متولي الشعراوي في 15 أبريل عام 1911م، بقرية دقادوس، مركز ميت غمر بمحافظة الدقهلية بجمهورية مصر العربية، وأتم حفظ القرآن الكريم في الحادية عشرة من عمره، وحصل على الشهادة الابتدائية الأزهرية عام 1923م، ودخل المعهد

وقعت مؤسسة قضايا المرأة المصرية برتوكول تعاون مع محافظة الجيزة ووزارة الصحة بهدف دعم وتعزيز الحقوق والصحة الجنسية والانجابية للنساء والشباب والشابات، المرحلة الأولى لتطبيق البرتوكول ستكون في مستشفى الواحات البحرية ومستشفى بولاق الدكرور. يهدف البرتوكول إلي دعم وتعزيز الحقوق والصحة الجنسية والإنجابية من خلال تطوير وحدات تنظيم الأسرة وتقديم خدمات الصحة الإنجابية والجنسية بمستشفى بولاق الدكرور و مستشفى الواحات

أصدر الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء، بياناً صحفياً بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي للحفاظ على طبقة الأوزون لعام 2022، الذي يوافق السادس عشر من سبتمبر من كل عام، وهو ذكرى التوقيع على بروتوكول مونتريال عام 1987، بشأن المواد المستنفذة لطبقة الأوزون وهي معاهدة دولية تهدف الي حماية طبقة الأوزون من خلال التخلص التدريجي من إنتاج بعض المواد المسئولة عن تأكل طبقة

بلغ الروبوت الجوال “برسيفرنس” الموجود على سطح المريخ مرحلة أساسية من مهمّته الرامية إلى البحث عن آثار للحياة على الكوكب الأحمر، بجمعه عيّنات هي “الأكثر قيمة” حتى اليوم لاحتوائها بصمات حيوية محتملة ينبغي التأكد منها بتحليلات تُجرى على الأرض، على ما أعلنت وكالة الفضاء الأميركية (ناسا). ومع أنّ هذا الاكتشاف لا يشكل دليلاً على أنّ الحياة كانت قائمة سابقاً على