طبق عاشوراء من العادات التي تحرص البيوت المصرية على تقديمها في يوم عاشوراء، ويتكون هذا الطبق من حبوب القمح الكاملة (البليلة) واللبن والسكر ويعتبر هذا مصدرا للحبوب الكاملة التى لها فوائد جمة. ويوضح دكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية ومدير معهد القلب السابق، أن الحبوب الكاملة هي الحبوب بدون معالجات وبدون التخلص من القشرة لها من فوائد صحية

أكد دكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية ومدير معهد القلب السابق، أن هناك أرقام حيوية مهمة نهملها وهي مفاتيح الصحة والحياة، لذا يجب أن يكون الجميع على علم بها جيدا. – ضغط الدم المثالي 120 / 70 ولا يزيد عن 140 / 90 ولا يقل عن 90 / 60. – النبض من 60 الي 100 نبضة في الدقيقة

تنطلق من جامعة القاهرة قافلة تنموية شاملة إلى قرية الشوبك الشرقي بمحافظة الجيزة غدا الثلاثاء، ضمن المبادرة الرئاسية “حياة كريمة” الهادفة إلى تحسين الظروف المعيشية والحياتية للمواطنين في الريف المصري والمجتمعات الأكثر احتياجًا، وذلك في إطار جهود الجامعة المستمرة في المشاركة المجتمعية والمساهمة في النهوض بالتنمية الصحية والاجتماعية والبيئية للمجتمع المصري عامة وغير القادرين خاصة. وقال الدكتور محمد عثمان الخشت

أكد دكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية ومدير معهد القلب السابق، أن السكر يؤدي إلى البدانة والسمنة والخلايا الدهنية خلايا نشطة ليست مجرد مخازن للشحوم والدهون الزائدة بل تحفز إفراز الإنسولين الذي ينشط نمو الخلايا مما قد يتسبب في السرطان أو تضييقات وانسدادات في الشرايين التاجية والخلايا السرطانية عندها نهم شديد للسكر أكثر من الخلايا غير السرطانية وأيضا

لجمالك.. وصفة سحرية لعلاج الشعر المجعد والخفيف نصحت خبيرة التغذية دكتورة مروة إمام، من تعاني من الشعر المجعد والخفيف والذي يتساقط بكثرة أن تستعمل الوصفة التالية 3 مرات أسبوعيا. كل ما عليكي هو إحضار معلقتين أو ثلاثة ملاعق كبار من بذر الكتان وتضعيها على النار مع كوب ماء وانتظري حتى تتحول لجيل كثيف. ضيفي ملعقة ونصف زيت زيتون أو خروع

أوضح دكتور محمد صلاح شبيب، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن الأسنان اللبنية تبدأ في الظهور للطفل في فترة الرضاعة الطبيعية، لذا ارتبط اسمها بالرضاعة أواللبن. وللأسف الشائع عند معظم الناس إن الأسنان اللبنية غير هامة وليس من الضروري الاعتناء بها لأنها سوف يتم تبديلها لاحقا، دون العلم بأن هذه الأسنان اللبنية يمكن أن يتوقف عليها مسار حياة الطفل فيما

قدم دكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، لكي تعيش دائما شاباً وتبدو أقل سناً من عمرك. 1- أكثر من شرب الماء ولا تأكل كثيرا. 2- ابتعد عن أكل الحلويات المصنعة واستبدلها بالفواكه الطبيعية. 3- لا تكثر من أكل الحوادق والمخللات. 4- احرص على ممارسة الرياضة الجادة والمشي بانتظام ولا تجلس كثيرا وتحرك دائما. 5- ابعد

أجابت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، عن سؤال حكم كشف القدم في الصلاة للمرأة؟ على المرأة أثناء الصلاة أن تكون ملتزمة بتغطية كامل جسدها ما عَدَا الوجه والكفين، ومن كانت بحيث يتسبب لها تغطية القدم في شيء من الحرج أو عدم الملاءمة لظروف الحياة، فَلْتُقلِّد من أجاز كشف القدمين من الفقهاء وصلاتها صحيحة، ولا

احتفل الصحفي الزميل محمد صلاح زهير وزوجته الدكتورة سلمى العربى العلاوى، وسط جمع من الاهل والاصدقاء بليلة العمر بقاعة الماسية بدار المشاة. ووجه موقع جسور الإخباري التهانى للعروسين متمنياً لهما حياة موفقة، وبيتا عامراً بالخير، وأن ينعم الله عليهما بالبنين والبنات، ويجعل بينهما مودة ورحمة لا تفارقهما. كما وجه رئيس مجلس الادارة ورئيس التحرير التهانى الى المهندس صلاح زهير مدير