أكد أ.د. حسن حسونه، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، أن ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف يؤدى إلى افراز الجسم للعرق للحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية وتناسبها مع درجة حرارة الجو، وينصح بتناول الفاكهة الآتي لتعويض الجسم. 1- البطيخ :يحتوى على حوالى92% ماء والباقي هو عبارة عن مجموعة من الكربوهيدرات والألياف الغذائية ومجموعة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، مثل: فيتامين

تلقى السيد القصير وزير الزراعة واستصلاح الأراضي  تقرير من د. أحمد العطار رئيس الحجر الزراعي المصري يفيد بفتح سوق جديد لتصدير جميع أصناف الموالح المصرية إلى دولة نيوزيلندا وذلك بعد نجاح فتح السوق أمام البرتقال منذ عامين. وجاء ذلك بعد مفاوضات كبيرة بين الحجر الزراعي في البلدين وزيارة وفد فني من الحجر الزراعي النيوزيلاندي للإطلاع على المنظومة التصديرية المصرية. وقد

يعد انضمام طفل جديد إلى الأسرة، تجربة مبهجة ومغيرة للحياة، ولكنها يمكن أن تجلب أيضاً تحديات صعبة للأمهات الجدد. وغالباً ما تشعر الأمهات بمشاعر الحزن أو الغضب بعد الولادة، الأمر الذي يبدو مخيفاً لبعض الأشخاص. وقالت الممرضة جولي لامبا لقناة “فوكس نيوز”: إن هذا الاضطراب أكثر شيوعاً مما يعتقده الناس، لافتة إلى أنه في كثير من الأحيان، تكون الأعراض خفيفة

نظرا للمخاوف المتعلقة باستخدام أغلفة الطعام البلاستيكية وأضرارها على البيئة، طور باحثون في جامعتي “هارفارد” و “روتجرز”، طلاء نباتيا جديدا مضادا للميكروبات يمكن رشه على الطعام لإبقائه طازجا. والطلاء الجديد مزود بمواد مقاومة للميكروبات، كحمض الستريك ومادة النيسين المضادة للجراثيم. وتحارب هذه المواد ميكروبات متعددة، مثل الإشريكية القولونية والليستيريا، مما يمنع تلف الطعام وتلوثه. ووجد الخبراء، في البحث الذي نشر

قدم طبيب مجموعة من النصائح الطبية للمسافرين جوا، وقال سيرغي فولغا، رئيس الوحدة الصحية في مطار شيريميتييفو (أحد مطارات موسكو) لـ”سبوتنيك”: يمكن أن يشعر المرء بالدوار و الغثيان عندما تقلع الطائرة أو تهبط. في هذه الحالة ننصح المتأثرين بدوار الحركة بتناول الدواء المناسب. وبالنسبة لمَن يشعر بالخوف يمكنه أن يتناول مسكِّنات خفيفة مثل الناردين، قبل السفر. وأضاف: “عموما، ننصح المسافرين

أوضح دكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، أنه يمكن المحافظة على الصحة وتأخير ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة ومنع التوتر النفسي عن طريق إتباع الـ7 خطوات الآتية: 1- كثرة شرب المياه. 2- كثرة تناول السلاطة الخضراء. 3- عدم التعرض المباشر لأشعة شمس الظهيرة. 4- النوم المنتظم. 5- عدم متابعة أخبار الجرائم والقتل وغيرها من أخبار

أصـدر الجـهـاز المركزي للـتعـبئـة الـعـامـة والإحصـاء، النشرة السنوية للعاملين الأجانب في القطاع الحكومي والقطاع العام / الأعمال العام عام 2021 “. بلغ إجمالي عـدد العـاملين الأجانب في القطاع الحكومي والقطاع العام / الأعمال العام 1687 أجنبي عام 2021 مقابل 1172 أجنبي عام 2020 بنسبة زيادة قدرها 43.9٪ ويرجع ذلك لانحصار أثار جائحة كوفيد 19 (كورونا) وزيادة عدد المشروعات القومية. 54.7٪

أكد أ.د. حسن حسونه، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، أن ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف يؤدى إلى افراز الجسم للعرق للحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية وتناسبها مع درجة حرارة الجو. وزيادة العرق تؤدى إلى الشعور بالإجهاد والإرهاق والتعب نتيجة خروج بعض العناصر المعدنية مع العرق والتي تحافظ على عملية انقباض وانبساط العضلات. وبالإضافة إلى الماء هناك بعض المشروبات