خطة “30 30 30” لتخفيف الوزن.. هذه قواعدها

أعاد مستخدمو "تيك توك" نشر خطة "30 30 30" للأميركي تيم فيريس الخبير في أسلوب الحياة وقالوا إنها أدت لخسارة ما يصل إلى 45 كيلو غرام من وزنهم.وتقوم الخطة على وجبة إفطار تحتوي على 30 غراما من البروتين خلال أول 30 دقيقة من الاستيقاظ، وبعد…

فتاوى دينية.. ما مدى أحقية الورثة الشرعيين في مكافأة نهاية الخدمة؟ 

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، مدى أحقية الورثة الشرعيين في مكافأة نهاية الخدمة.فإذا قام المتوفى المذكور بتحديد أسماء المستفيدين بالاستمارة المعدَّة لذلك حال حياته وكان تعيينه صحيحًا…

اتفاقية بين مستشفيات جامعة القاهرة وشركة روش العالمية لتجديد وتطوير وميكنة المعامل الرئيسية

أعلنت مستشفيات جامعة القاهرة، أكبر وأقدم مستشفى تعليمي وبحثي وعلاجي في مصر والشرق الأوسط، عن اتفاقية شراكة الهدف الأساسي منها تجديد خدمات المعامل وذلك بالتعاون مع شركة روش العالمية الرائدة في مجال المستحضرات الدوائية والحلول التشخيصية في…

العصائر الطبيعية في رمضان… صحيّة ومنعشة

يجب أن يضم الفطور في رمضان عصائر طبيعية تنعش الصائم وترويه وتساعده على تعويض ما فقده من الفيتامينات والمعادن والسوائل التي يحتاجها الجسم في شهر الصوم.يقول د. محمد رمضان الجوهري، أخصائى سموم وملوثات الغذاء بالمركز القومي للبحوث، عضو…

لصحتك.. نصائح لضبط تناول الأدوية أثناء شهر رمضان

صيام شهر رمضان هو الركن الرابع من أركان الأسلام و قد فرضه الله تعالى على كل مسلم بالغ عاقل و قادر صحيا، لكن إصرار بعض المرضى على الصيام رغم أن الله سبحانه و تعالى أجاز لهم الإفطار فيه يجعل عليهم مسئولية أكبر تجاه صحتهم.تقول د. هاجر…

فتاوى دينية.. ما حكم اشتراط صاحب المال عدم تحمل الخسارة في المضاربة؟ 

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، حكم اشتراط صاحب المال عدم تحمل الخسارة في المضاربة.حيث أن إبرام عقدِ المضاربة مع اشتراط صاحب رأس المال على شريكه العامل على المال بالتجارة فيه عدمَ…

طقس الإثنين: أجواء مستقرة على كافة الأنحاء 

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، أن طقس اليوم الإثنين يشهد أجواء مستقرة على كافة الأنحاء ليسود طقس دافئ نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، وجنوب سيناء ،…

صحة مصر تعلن عن السموم الموجودة فى السجائر الالكترونية فى السوق المصرى

عقدت مؤسسة مصر بالتعاون مع برنامج صحة الشباب- مؤسسة بلان الدولية، و الجمعية المصرية لمكافحة الامراض الغير معدية لقاء تحت اسم "معا لتهيئة بيئة صحية صديقة للصحة للشباب والفتيات" بحضور عدد من خبراء الصحة من الأطباء والصيادلة والباحثين وممثلي…

قبل رمضان.. نظام غذائي يساعد الجسم على التخلص من السموم

قدم د. محمد رمضان الجوهري، أخصائى سموم وملوثات الغذاء بالمركز القومي للبحوث، عضو الجمعية البحثية لدراسة أمراض الكبد والجهاز الهضمى وعضو الجمعية المصرية لسلامة الغذاء، مجموعة من النصائح التى تمكن الجسم من التخلص من السموم وذلك من خلال نظام…

قبل رمضان.. قواعد وإرشادات عامة لمرضى السكري الصائمين

قدمت أ. د. مها إبراهيم عبد المعطى، أستاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث، عدد من القواعد والإرشادات العامة لمرضى السكري الصائمين1. يجب الحرص على قياس مستوى السكر فى الدم عدة مرات يوميا: صباحا وفي منتصف النهار وعند صلاة العصر، وقبل الإفطار…