إيمان محمود
Tbl articles article 14059 929647e517f 8bf2 4982 9094 be60de4e0d1c

لماذا ينصح بتناول تفاحة يوميا؟

أثبتت العديد من الأبحاث أن التفاحة فاكهة غنية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي تؤثر إيجابيا على صحة القلب، وتساعد على التحكم في الوزن والوقاية من السكري، إلى جانب حماية الجهاز الهضمي. ويعد التفاح من أكثر الفواكه شعبية في العالم، بفضل نكهته الحلوة وفوائده الصحية العديدة. وقدم موقع “فيري ويل هيلث” 8 فوائد محتملة لتناول التفاح كل يوم.   وقاية الخلايا

Featured 1002

فتاوى دينية.. ما حكم قول “حرمًا” بعد الصلاة؟

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، حكم قول “حرمًا” بعد الصلاة. قول “حرمًا” بعد الصلاة هو من باب الدعاء، ودعاء المصلِّين لبعضهم عقب الفراغ من الصلاة بما تيسر من عبارات الدعاء مشروع، وإيقاعه عقب الصلاة آكد في المشروعية وأشدُّ في الاستحباب، فإذا كان من المسلم لأخيه فهو أدعى للقبول، وبذلك جرت سُنّةُ المسلمين سلفًا

Images 2025 07 14t065759.337

الأرصاد: استمرار ارتفاع الحرارة اليوم.. وشبورة مائية على بعض الطرق

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، استمرار الارتفاع الطفيف في درجات الحرارة اليوم السبت 13 سبتمبر 2025 على أغلب الأنحاء، ليسود طقس معتدل الحرارة في الصباح الباكر، حار رطب نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية، شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد، بينما يكون الطقس مائلًا للحرارة رطب ليلًا على شمال البلاد حتى شمال الصعيد، ومعتدل الحرارة في آخر

1 1819559

احذروا الإفراط في استعمال معقمات اليدين.. يضر بالصحة

يعتقد أغلب الأشخاص أن استعمال مطهرات ومعقمات اليدين بديل آمن للماء والصابون، إلا أن تقريرا نبّه إلى أن الإفراط في استعمال هذه المواد قد يسبب مضاعفات صحية خطيرة. واستعرض موقع “فيري ويل هيلث”، بعض الأضرار التي قد يسببها الإفراط، أو سوء استعمال المطهرات مثل:   تهيج الجلد يمكن للمطهرات التي تحتوي على الكحول أن تؤثر سلبا على البشرة، خاصة عند

1 1819440

ميزة جديدة في ساعة أبل لكشف “القاتل الصامت”

أدمجت شركة أبل تقنية مبتكرة في ساعتها الذكية الجديدة، تتيح للمستخدمين تتبع ضغط الدم، وتنبيه المستخدمين إلى مخاطره الصحية الصامتة، في أول ابتكار من نوعه في الأجهزة القابلة للارتداء. وأدمجت الشركة في ساعتها “سيريس 11″، التي قدمتها في حدثها السنوي، الثلاثاء، برمجية جديدة تستخدم مستشعرات ذكية لمراقبة نشاط الأوعية الدموية، وقياس ارتفاع ضغط الدم. وتعمل التقنية على استشعار تغييرات دقيقة

Images 2025 08 31t071719.164

فتاوى دينية.. ما حكم تغطية الجبهة أثناء الصلاة؟

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، حكم تغطية الجبهة أثناء الصلاة. فليس من شروط صحة الصلاة كشف المصلِّي جبهته، إلّا أنّ السجود مع وجودِ حائلٍ يُعدُّ مكروهًا تنزيهًا، وذلك إذا لم يكن هناك ضرورة من حرٍّ أو بردٍ أو خشونةِ أرضٍ؛ فإذا وُجد شيء من ذلك فلا كراهة، والصلاة صحيحةٌ شرعًا على كل حال.

Images 2025 07 14t065759.337

طقس الخميس: حار ورطب على القاهرة والوجه البحري

أعلنت هيئة الأرصاد الجوية أن طقس اليوم، الخميس 11 سبتمبر 2025، يشهد أجواءً حارة ورطبة نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري، بينما يسود طقس شديد الحرارة على جنوب الصعيد، مع استمرار ارتفاع نسب الرطوبة مما يزيد من الإحساس بحرارة الجو. وأضافت الهيئة أن الساعات الصباحية الأولى ستشهد أجواء معتدلة مع شبورة مائية خفيفة على بعض الطرق الزراعية والسريعة، فيما ترتفع

Images 2025 09 10t073414.312

دراسة جديدة: مخ الانسان يغتسل أثناء النوم

على مدار عقود طويلة، ظل العلماء يفكرون في مشكلة أساسية، وهي كيف يتخلص مخ الانسان من النفايات التي يفرزها أثناء العمل والتفكير طوال اليوم، والتي تتضمن بروتينات وجزيئات زائدة قد تتحول إلى مواد سامة في حالة عدم التخلص منها، ومن بينها بروتينات الأميلويد بيتا وتاو التي تعتبر من المسببات الأساسية لمرض الزهايمر. وبالنسبة لباقي أعضاء الجسم، يقوم الجهاز الليمفاوي بالتخلص

1 1819189

علماء يطورون كبسولة “ضوئية” ثورية لإنقاص الوزن

أعلن فريق بحثي من جامعة نيويورك أبوظبي عن ابتكار كبسولة قابلة للبلع، تعمل بتقنية الضوء (LED)، قد تمثل مستقبلا بديلا للأدوية واسعة الانتشار الخاصة بإنقاص الوزن مثل “أوزمبيك”. الدراسة، المنشورة في دورية Advanced Materials Technologies، تعد خطوة متقدمة في الأبحاث الساعية لإيجاد وسائل جديدة للتحكم بالشهية ومعالجة اضطرابات الجهاز الهضمي.   كيف تعمل الكبسولة الثورية؟ الكبسولة الجديدة صُممت باستخدام تقنية

Images 2025 09 10t072919.490

انتبهوا: استخدام الأطفال المبكر للهواتف يترك آثارًا نفسية طويلة الأمد

أظهرت دراسة عالمية رائدة، حللت بيانات أكثر من 100 ألف شاب، أن امتلاك هاتف ذكي قبل سن 13، “يرتبط الآن بتدهور كبير في الصحة النفسية والرفاهية في مرحلة البلوغ المبكرة”. وكشفت الدراسة أن “من حصلوا على أول هاتف ذكي لهم في سن الـ12 أو أقل يبلغون عن مخاطر متزايدة، بما في ذلك الأفكار الانتحارية، والعدوان والانفصال عن الواقع وضعف التنظيم