كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من العلماء، عن علاقة بين استهلاك منتجات الألبان وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب، والسكري من النوع الثاني، وأنواع معينة من السرطان. وأشارت الدراسة إلى أن كلاً من الألبان الكاملة الدسم والقليلة الدسم ترتبط بتحسن صحة القلب، في حين أن منتجات الألبان المخمّرة مثل الزبادي قدمت أكبر الفوائد الصحية للأشخاص الذين يتناولونها بانتظام. ووفقا للدراسة

في إطار مبادرة “100 يوم صحة” تحت رعاية السيد رئيس الجمهورية، أطلقت وزارة الصحة والسكان حملة توعوية لتشجيع المقبلين على الزواج على إجراء الفحوصات الطبية اللازمة، وذلك حرصًا على بناء أسر صحية وسليمة. وتبدأ خطوات الفحص بالسؤال عن غرفة المشورة للمقبلين على الزواج داخل أقرب وحدة صحية، ثم التوجه لإجراء التحاليل والفحوصات الطبية المعتمدة، والتي تشمل تحليل فيروسات الالتهاب الكبدي

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، ضابط إدراك الركعة في صلاة الجماعة. إذا أدرك المأموم الإمام في الركوع فدخل معه في الصلاة وشاركه في الركوع احتسبت له هذه الركعة؛ لحديث ابن عمر رضي الله عنهما: “إِذَا أَدْرَكْتَ الْإِمَامَ رَاكِعًا فَرَكَعْتَ قَبْلَ أَنْ يَرْفَعَ فَقَدْ أَدْرَكْتَ، وَإِنْ رَفَعَ قَبْلَ أَنْ تَرْكَعَ فَقَدْ فَاتَتْكَ” أخرجه عبد

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عبر الإدارة العامة للتحاليل والإنذار المبكر، أن البلاد تشهد اليوم الخميس 7 أغسطس 2025، طقسًا حارًا رطبًا نهارًا على أغلب الأنحاء، مع استمرار شدة الحرارة المصحوبة بارتفاع نسب الرطوبة، وخاصةً على جنوب سيناء وجنوب البلاد، حيث تكون الأجواء شديدة الحرارة ورطبة في تلك المناطق. وأوضحت الهيئة أن الرطوبة النسبية المرتفعة تساهم في زيادة الإحساس بدرجات

يوصي الأطباء بالاستمرار في تناول مكملات الفيتامين “د” خلال الصيف، من أجل ضمان مستويات كافية من هذا الفيتامين الحيوي على طول السنة. لماذا يجب الاستمرار في تناول الفيتامين دي في الصيف؟ ذكر تقرير لموقع “فيري ويل هيلث” أن أشعة الشمس الصيفية قد لا تكون كافية لإنتاج كميات كافية من الفيتامين “د”، إذ إن هناك عدة عوامل يمكن أن تحد من

أوصى أطباء باتباع 9 عادات يومية بسيطة، لتقوية الذاكرة وتحفيز الذكاء، مؤكدين أن تغييرات صغيرة في نمط الحياة كفيلة بالحفاظ على مرونة الدماغ وتعزيز الأداء الذهني لسنوات طويلة. وذكر تقرير لموقع “ريل سمبل” أن عادات بسيطة مثل النوم الجيد، والرياضة، والتأمل، والتواصل، والاستماع للموسيقى يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في الحياة اليومية، بسبب تأثيرها الإيجابي على مرونة الدماغ، وتعزيزها للتفكير

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك” حكم صلاة ركعتين قبل المغرب. للفقهاء في هذه المسألة مذهبان؛ فمنهم من منع ذلك ومنهم من أجازه، فمَن صلى ركعتين تحية للمسجد أو متنفلًا بعد أذان المغرب وقبل إقامة صلاتها يكون مقتديًا بقولٍ صحيح له سنده، ومن لمْ يصلِّ فهو مقتدٍ برأي آخر، ولا حرج ولا إثم على

تشهد البلاد، يوم الأربعاء 6 أغسطس 2025، طقسًا شديد الحرارة ورطبًا نهارًا على أغلب الأنحاء، وفقًا لما أعلنته الهيئة العامة للأرصاد الجوية، ويسود طقس مائل للحرارة ورطب ليلًا، مع ارتفاع كبير في نسب الرطوبة، مما يزيد من الإحساس بدرجات الحرارة المحسوسة، والتي قد تتجاوز المعدلات المتوقعة في الظل بنحو (2 إلى 4) درجات مئوية. أبرز الظواهر الجوية: ارتفاع نسب الرطوبة

كشفت دراسة حديثة أن الالتزام بسلوكات مالية بسيطة، كالادخار المنتظم وسداد الديون، يحسن الصحة النفسية، ويرفع المعنويات، ويقوي الروابط الاجتماعية. وكشف خبراء تمويل في جامعة جنوب أستراليا، أن الحفاظ على ادخار ثابت، وسداد ديون في الوقت المناسب، يحسن الصحة النفسية. وذكر موقع “ستاك ديلي” أن الدراسة حللت بيانات “ديناميكيات الأسرة والدخل والعمل” في أستراليا، وهي قاعدة بيانات طويلة الأمد تشمل

يلعب الدماغ دورا أساسيا في معظم الوظائف الجسدية والنفسية والعاطفية، إلا أن بعض الأغذية والمشروبات تؤثر سلبا على صحته. ونشر موقع “هليث لاين” الطبي قائمة بأغذية ومشروبات ينصح بالحد من تناولها لحماية الدماغ من التدهور والأضرار المتنوعة: المشروبات السكرية وتشمل المشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة، والمشروبات الرياضية، وعصائر الفواكه. ويزيد الاستهلاك المرتفع من هذه المشروبات من خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب