أفادت المجلة الطبية البريطانية، بأن أنظمة الصيام المتقطع تقدم فوائد مماثلة للأنظمة الغذائية التقليدية التي تعمل على تقييد السعرات الحرارية لإنقاص الوزن. وأوضحت المجلة، أن الصيام المتقطع فعال بقدر الحمية التقليدية في تقليل الوزن بشكل معتدل وتحسين بعض مؤشرات الصحة وفقا لمراجعة واسعة للتجارب السريرية. كما أظهر الصيام بالتناوب كل يوم فائدة أكبر مقارنة بتحديد السعرات أو أنواع أخرى من

يعتقد البعض أن فقدان الأسنان أمر حتمي مع التقدم في السن، غير أن أطباء الأسنان يؤكدون أن هذا المصير يمكن تجنبه. وذكر تقرير لشبكة “فوكس نيوز”، أن الإحصائيات تشير إلى أن واحدا من كل خمسة أشخاص فوق سن 75 قد فقدوا جميع أسنانهم. ولتفادي ذلك، يقدم خبراء صحة الفم، ست نصائح أساسية، تساهم في الحفاظ على الأسنان لدى كبار السن.

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، حكم القنوت في صلاة الفجر والرد على من يقول ببدعيته. القنوت في صلاة الفجر سنة نبوية ثابتة قال بها أكثر السلف الصالح من الصحابة والتابعين ومن بعدهم من علماء الأمصار واستدلوا على ذلك بما جاء من حديث أنس بن مالك رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عبر الإدارة العامة للتنبؤات والإنذار المبكر، عن توقعات الطقس ليوم الثلاثاء 24 يونيو 2025، حيث يسود طقس حار إلى شديد الحرارة نهارًا على أغلب أنحاء الجمهورية، بينما يكون مائلًا للحرارة ورطبًا على السواحل الشمالية، ومعتدل الحرارة في الصباح الباكر. وارتفاع نسب الرطوبة يزيد من الإحساس بحرارة الطقس بمعدل يتراوح من 2 إلى 3 درجات مئوية،

حُددت امرأة فرنسية من جزيرة غوادلوب على أنها الحاملة الوحيدة المعروفة لفصيلة دم جديدة أطلق عليها اسم “غوادا سالب”، وفق ما أعلن مسؤول في مؤسسة الدم الفرنسية، مؤكدا تقريرا بثته إذاعة “فرانس إنتر”. وفي أوائل 2011، عُثر لدى هذه المريضة على جسم مضاد “محدد للغاية” و”غير معروف” سابقا، لكن الموارد حينها لم تكن تسمح بإجراء مزيد من الأبحاث، على ما

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، حكم وضع سترة أمام المصلي منفردًا. يُستحب للمُصَلِّي أن يضع سُترةً أمامَهُ إذا خَشِيَ مرورَ أحدٍ بين يديه أثناء الصلاة حال كونه يصلي في محل عمله منفردًا أو إمامًا، فإنْ أَمِنَ عَدَمَ مرورِ أحدٍ بين يديه أثناء صلاته فإنَّ له أنْ يصلي مِن غير اتخاذ سُترة، ولا إثم

أطلقت وزارة الصحة والسكان حملة توعوية تسلط الضوء على أهمية العلاقة الأسرية في الوقاية من السلوكيات الخطرة، وعلى رأسها تعاطي المخدرات. وقدمت الوزارة من خلال إحدى منشوراتها التوعوية ست خطوات رئيسية تساعد الآباء على بناء علاقة قوية وإيجابية مع أبنائهم، تُشكل خط دفاع أول ضد الإدمان. أولاً: بناء واستمرار الثقة والصراحة تؤكد الوزارة على أن تأسيس علاقة قائمة على الثقة

تشهد البلاد يوم الاثنين الموافق 23 يونيو 2025 طقسًا حارًا إلى شديد الحرارة نهارًا على أغلب أنحاء الجمهورية، مع ارتفاع ملحوظ في نسب الرطوبة، بحسب ما أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عبر نشرتها الصادرة عن الإدارة العامة للتنبؤات والإنذار المبكر. يكون الطقس شديد الحرارة رطبًا على معظم المناطق، بينما يكون مائلًا للحرارة ورطبًا على السواحل الشمالية. ويسود طقس معتدل الحرارة

في ظل الارتفاع الشديد في درجات الحرارة الذي تشهده البلاد، والذي يصل إلى 40 درجة مئوية في بعض المناطق مثل جنوب الصعيد، وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح البسيطة للمواطنين للحفاظ على برودة منازلهم وتقليل آثار الحرارة المرتفعة، خاصة على الفئات الأكثر تأثرًا كالمرضى وكبار السن والأطفال. خطوات سهلة للحفاظ على برودة المنزل: استخدام هواء الليل لتبريد المنزل بشكل

رغم أن التعامل اليومي مع شحن الهواتف الذكية أصبح عادة تلقائية لدى معظم المستخدمين، إلا أن خبراء التقنية يؤكدون أن تفاصيل صغيرة في سلوك الشحن يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في عمر البطارية وسلامة الجهاز. من بين هذه التفاصيل: هل يجب فصل الهاتف أولا من الشاحن، أم سحب الشاحن من الكهرباء أولا؟ وربما الأهم من ذلك، كيف تؤثر ممارساتنا اليومية