طب

قالت وزارة الصحة والسكان، إن عملية الإرضاع الطبيعى يجب أن تكون عند الطلب، وتابعت: أى كلما رغب الطفل أو أبدى استعداده للرضاعة سواء ليلا أو نهارا أو إذا رغبت الأم أيضا .وأوضحت وزارة الصحة والسكان فوائد الرضاعة الطبيعية والتى تمثلت في:…

يمكن لعصير الطماطم أن ينقذ حياتك، حيث ثبت أن أحد العناصر الغذائية في عصير الطماطم الموجود يساعد في الوقاية من السرطان، باعتباره السبب الرئيسي الثاني للوفاة، وفقًا لمركز الأمريكي للسيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن السرطان، وهو مرض…

مع تقدمك في العمر، يتأثر جسمك، عندما تصل إلى السبعينيات من العمر، قد تضعف عظامك ومثانتك، وقد يتيبس نظام القلب والأوعية الدموية بالإضافة إلى المشاكل المحتملة الأخرى، هي جزء طبيعي من عملية الشيخوخة، من المهم أن تحافظ على صحتك مع تقدمك في…

هل هناك أفضل من تناول البطيخ الطازج في يوم صيفي حار؟ تحتوي هذه الفاكهة الحلوة على الكثير من العناصر الغذائية، إنه غني بفيتامينات A وC، ومضادات الأكسدة، وهو في الواقع فاكهة منخفضة السكر عند مقارنته بفنجان مع فواكه استوائية أخرى، ومع ذلك،…

يمكن أن تتسبب بعض الأدوية التى تتناولها فى ارتفاع نسبة السكر فى الدم، خاصة إذا كنت تعانى من مرض السكرى، والأدوية التي تحصل عليها بوصفة طبية وبعض الأدوية التي تشتريها بدون وصفة طبية (OTC) يمكن أن تكون مشكلة للأشخاص الذين يحتاجون إلى التحكم…

كشفت وزارة الصحة والسكان عن فوائد لبن الأم مؤكدة أنه يمد الطفل بكل ما يحتاجة من طاقة وعناصر مغذية فى الأشهر الأولى من عفير أكثر من نصف احتياجاتة الغذائية خلال السنوات الأولى .وقالت وزارة الصحة والسكان، أن الرضاعة الطبيعية تزيد…

قضم الأظافر من العادات السيئة التى يقوم بها الأطفال وقد تؤدى إلى تلف الأنسجة المحيطة بالأظافر والبشرة، كما قد يعانى طفلك أيضًا من بعض الألم وتكون أظافره غير طبيعية، ما قد يؤدى إلى الإصابة بعدوى فطرية، وفى هذا التقرير نتعرف على 7 طرق فعالة…

هشاشة العظام مرض مزمن يتسبب فى ضعف العظام وزيادة تعرضها للكسر، ولا يمكن السيطرة على بعض العوامل التى تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام مثل العمر والتاريخ المرضى للعائلة، لكن هناك العديد من الأشياء التى يمكنك القيام بها للمساعدة فى منع هشاشة…

اعتمدت هيئة الرعاية الصحية تقرير الأداء السنوي والحساب الختامي للعام المالي 2022/2021، خلال الاجتماع الشهري للهيئة اليوم الاثنين. جاء ذلك خلال الاجتماع الشهري لمجلس إدارة الهيئة، رقم (53)، برئاسة الدكتور أحمد السبكي، رئيس مجلس إدارة الهيئة…

الكمثرى هى واحدة من أكثر الفواكه تنوعًا والتي يمكن أن تكون جزءًا من الوصفات اللذيذة أو الحلوة وفي جميع مناسبات الوجبات ، للحصول على جميع الفوائد الصحية المذهلة التي تقدمها الكمثرى ، تأكد من تناولها بالكامل لأن الجلد الملون هو المكان الذي…