منوعات

يبدأ المجلس القومي لحقوق الإنسان في رصد وتقييم الأعمال الدرامية في شهر رمضان وذلك لتكريم الأعمال التي تهدف لدعم وتأصيل قيم حقوق الإنسان في المجتمع المصري، وذلك في إطار الدور الحيوي الذي تقوم به الدراما التلڤزيونية في تشكيل الوعي العام وكذلك…

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، 5 أسباب لبركة السحور.• امتثال لأمر النبي صلى الله عليه وآله سلم.• التقوِّي به على فِعل الطاعات والعبادات.• زيادة النشاط والحركة لا سيما في أيام…

قدم د.أسامة حمدي، أستاذ السكر والباطنة بجامعة هارفارد، 5 نصائح عامة لصيام آمن لمرضي السكر.١ـ يجب عليك مناقشة تعديل مواعيد وجرعات علاج السكر مع طبيبك قبل الصوم٢ـ إذا شعرت بأعراض انخفاض السكر أو كان قياس السكر منخفض عن ٧٠ مجم/مل قم…

أوضح د.أسامة حمدي، أستاذ السكر والباطنة بجامعة هارفارد، 4 نصائح لممارسة الرياضة والخلود للنوم في رمضان.١ـ أفضل رياضة هي الصلاة فالجسم يحرق ما بين ١٠ـ٢٠ سعر حراري في كل ركعة فصلاة التراويح تحرق ما بين ٢٠٠-٣٠٠ سعر حراري. ويفضل عند الذهاب…

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن طقس اليوم الأحد يشهد حالة من التحسن النسبي والصفاء الكامل للأحوال الجوية على كافة الأنحاء.وذلك بعد أن شهدت العديد من المناطق خلال اليومين الماضيين…

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، حكم الاستعاذة قبل القراءة في الصلاة.حيث أن الاستعاذة قبل القراءة في الصلاة سُنَّة من سنن الصلاة مطلقًا، سواء كانت صلاة فريضة أم نافلة، على ما ذهب إليه…

أوضح د.أسامة حمدي، أستاذ السكر والباطنة بجامعة هارفارد، أن تناول النشويات بكثرة في السحور يؤدي للارتفاع المفاجئ للسكر والذي يليه انخفاض السكر خلال ٣-٤ ساعات مما يؤدي للجوع، كما أن فترة ارتفاع السكر تؤدي إلى إدرار البول مما يزيد من العطش.…

وضح د.أسامة حمدي، أستاذ السكر والباطنة بجامعة هارفارد، أن أسهل الطرق لاختيار الإفطار الصحي في رمضان هو تقسيم الطبق الي أربعة أقسام متساوية.الربع الأول يحتوي علي البروتينات الحيوانية كالدجاج أو اللحم أو السمكالربع الثاني على…

مع بداية شهر رمضان المبارك، يستقبل الشعب الأردنى الشهر المعظم بعادات وتقاليد موروثة ضمن روائح الأيام الكريمة التى تبدأ بالصوم والعبادات الدينية وكذلك بعض المأكولات المشهورة فى البلاد.قمر الدين من الأطعمة التى تصنع من المشمش الطبيعى، وله…

عدت الدكتورة نهاد حسن عبد المحسن، أستاذ التغذية التطبيقية قسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث، نشرة طبية عن الصيام المتقطع، مؤكدة أنه نظام غذائى صحى يقوم على مبدأ تناوب فترات الأكل والصيام، ويتم اتباعه بهدف إنقاص الوزن وتحسين…