علماء يحددون أنواع خضراوات تزيد فائدتها عند الطهي

غالبًا ما توفر الخضروات المطبوخة، بما في ذلك الفطر والسبانخ، المزيد من العناصر الغذائية مقارنة بالنيئة، حيث يطلق الطبخ الفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة لتحسين الفوائد الصحية. الوجبات الغذائية النيئة هي اتجاه حديث إلى حد ما، ويشمل ذلك…

اكتشاف حبوب رخيصة الثمن تقي من مرض قاتل

توصل باحثون من خلال دراسة علمية إلى نوع من الأدوية رخيص الثمن ومتاح على نطاق واسع يقلل إلى النصف خطر إصابة الأشخاص بمرض معدٍ وقاتل. يعد السل ثاني أكثر الأمراض المعدية فتكًا، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، حيث قتل عدد أقل قليلاً من الأشخاص،…

خبراء يكشفون عن طريقة بسيطة لتخفيض الضغط بغضون أسبوع

نشرت مجلة طبية دراسة نظام غذائي منخفض الصوديوم يمكن أن يساعد على خفص ضغط الدم لدى الإنسان خلال أسبوع واحد. ونشرت مجلة JAMA الطبية دراسة أشارت فيها أنه من خلال اتباع أسبوع من نظام غذائي منخفض الصوديوم يؤدي إلى انخفاض متوسط ​​في ضغط الدم…

خطأ يهدد نشاطك.. ابتعد عن الموز خلال هذه الفترة من اليوم

يلجأ البعض لتناول الموز في الصباح كبديل عن وجبة الإفطار معتقدين أن ذلك جيد في يوم مزدحم بالأعمال، إلا أن للأطباء رأي آخر. وبحسب الأطباء فإن الموز على الرغم من أنه مليء بالبوتاسيوم وفيتامين ب 6، فضلاً عن كونه خالي من الكوليسترول…

طقس الاثنين: أجواء مائلة للبرودة صباحا على أغلب الأنحاء

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن طقس اليوم الاثنين يشهد أجواء مائلة للبرودة صباحا على أغلب الأنحاء. كما تشير أخر صور الأقمار الصناعية إلى استمرار تكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة الممطرة…

صحة سوهاج ترفع درجة الاستعداد القصوى بكل المستشفيات لسوء الأحول الجوية

أعلنت مديرية الصحة والسكان بسوهاج، رفع درجة الاستعداد القصوى بمديرية الشئون الصحية بسوهاج، وجميع المستشفيات العامة والمركزية والنوعية والمراكز الصحية بنطاق المحافظة، وذلك ضمن الإجراءات الاحترازية لمواجهة التقلبات الجوية وحالات الطوارئ التى…

صحة القليوبية تنظم قافلة طبية مجانية بقرية منية السباع ببنها لمدة يومين

أعلنت مديرية الشئون الصحية بالقليوبية، إقامة القافلة الطبية المجانية بقرية منية السباع التابعة لمركز بنها، وذلك يومي الإثنين والثلاثاء، الموافقين 20 - 21 نوفمبر الجاري، وذلك ضمن فعاليات المبادرة الرئاسية 100 يوم صحة، برعاية الرئيس عبد…

تدريب 2777 معلما ومدير مدرسة بالفيوم ببرنامج الوعي المجتمعى وقيم المواطنة

قالت الدكتورة أمانى قرنى وكيل وزارة التربية والتعليم بالفيوم، إنها تابعت اليوم التدريب الذى يعقد بعنوان "دور المدرسة فى تعزيز الوعى المجتمعى وقيم المواطنة لدى طلاب المدارس فى ضوء التحول الرقمى، حيث أكدت على أهمية البرنامج التدريبى، مع ضرورة…

سخرية جديدة من تصريحات متحدث جيش الاحتلال على غرار لعبة “ماريو”

يواصل مستخدمو منصات السوشيال ميديا المختلفة من جميع أنحاء العالم، حملتهم الساخرة من متحدث جيش الاحتلال الإسرائيلي، الذى نشر فيديو منذ أيام وزعم من خلاله أنه لأنفاق تابعة لـ حماس داخل قطاع غزة، ومن ثم قام بحذفه بعد ان كشفه الكثيرين في…

جيش الاحتلال يعلن ارتفاع عدد قتلاه فى معارك غزة اليوم إلى 7 ضباط وجنود

أفادت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل لها أن جيش الاحتلال يعلن ارتفاع عدد قتلاه فى معارك غزة اليوم إلى 7 ضباط وجنود.وكانت قناة القاهرة الإخبارية أفادت في خبر عاجل لها أن جيش الاحتلال يعلن مقتل ضابط وجندي إضافيين في المعارك بقطاع غزة .…