قبل رمضان.. 10 مبادئ للتغذية الصحية في الشهر الفضيل
أوضح د. أسامة حمدي، مدير برنامج السمنة والسكر بمركز جوزلين للسكر، والأستاذ المشارك بجامعة هارفارد بالولايات المتحدة الأمريكية، 10 مبادئ للتغذية الصحية في الشهر الفضيل.
١ـ قسم السعرات الحرارية للطعام اليومي بين الافطار والسحور مع وجبة…
5 أهداف للتغذية السليمة لمرضى السكر والسمنة في رمضان
ربما لا يعلم الكثيرون أن تناول بعض الأطعمة مع تنظيم التغذية خلال شهر رمضان يساعد في الحفاظ علي مستوي السكر في الدم دون انخفاض حتى موعد الإفطار، كما يُشعر متناوله بالشبع طوال اليوم، حيث يحمل رمضان فرصة ذهبية لخفض الوزن في حدود ٢-٤ كيلوجرامات…
الرقابة الإدارية: 18 مسؤلا بمصر للطيران تاجروا بالنقد الأجنبي
في إطار جهود أجهزة الدولة لمنع ومكافحة الفساد ورصد الممارسات غير المشروعة بالتعامل بالنقد الأجنبي خارج القطاع المصرفي .
فقد أسفرت أعمال متابعة عوائد الدولة من تحصيل رسوم الخدمات المقدمة للمسافرين على خطوط شركة الطيران الوطنية عن وجود…
ارتباك في الحج السياحي بسبب العملة.. الحلو: توقيتات المملكة لإنهاء الإجراءات لم تكن كافية.. الغمري:…
ارتباك شديد شهده سوق الحج السياحي العام الجاري لموسم 1445 هـ، بسبب اضطراب سوق العملة وعدم استقرار سعر الصرف وما تبعه من نقص الدولار والريال السعودي المطلوبان لسداد مقابل الخدمات والحجوزات، في وقت وضعت فيه المملكة العربية السعودية جدول…
سورين دان أونيتيو يشغل منصب كبير مصممي إجراءات الطيران (IFP)
أعلنت الشركة المتحدة لخدمات تكنولوجيا الطيران (United ATS)، عن انضمام سورين دان أونيتيو إلى الشركة استعدادا لتعيينه كبير مصممي إجراءات الطيران (IFP)، خلفا للسيد رضا المدبولي الذي يشغل منصب كبير مصممي إجراءات الطيران…
وزير السياحة في خطاب للصحة: التفتيش على النوادي الصحية بالفنادق “غير قانوني”
قالت غرفة المنشآت الفندقية ان وزارة السياحة والاثار هى الجهة المختصة دون غيرها بإصدار تراخيص الأندية الصحية وصالات الجيم وحمامات السباحة والملاعب والرياضات المائية بالمنشآت الفندقية ولا يحق لأي جهة أخرى التدخل في هذا الاختصاص.
وأضافت…
غرفة الفنادق تفتح باب التدريب لطلاب السياحة والفنادق
أعلنت غرفة المنشأت الفندقية برئاسة علاء عاقل عن توفير التدريب العملي لطلاب كلية السياحة والفنادق جامعة السادات لمدة شهرين خلال فترة الصيف وذلك للطلبة المقيدين بالصف الثاني والثالث وفقا لاحتياج كل فندق من خلال إجراء مقابلة شخصية للطلاب…
الطيران المدني توقع مذكرة تفاهم مع منظمة الايكاو
شارك وفد من وزارة الطيران المدني فى الاجتماع الحادى عشر لمجموعة سلامة الطيران الإقليمية بالشرق الاوسط والذى تستضيفه دوله الامارات العربية المتحدة بمدينه أبو ظبى خلال الفترة من 4 إلى 8 مارس الحالى وذلك فى ضوء الاجراءات التى…
الاهرامات تستضيف رئيس وزراء أرمينيا
استقبلت منطقة آثار أهرامات الجيزة "نيكول باشينيان" رئيس وزراء جمهورية أرمينيا والوفد المرافق له، وذلك على هامش زيارته الرسمية الحالية لمصر.
وكان في استقباله ة أشرف محيي الدين مدير عام منطقة آثار الهرم، والذي رافقه في جولة بالمنطقة…
“البحر الأحمر” السعودية: منتجع سياحي وشقق فاخرة في “آمالا”
أعلنت شركة "البحر الأحمر" السعودية، عن توقيع شراكة استراتيجية مع فنادق ومنتجعات "فور سيزونز" لتطوير منتجع متكامل يقدم تجارب متكاملة للاستجمام والاستشفاء، بالإضافة لوحدات سكنية فاخرة في "تربل باي" بوجهة "أمالا".
وينتهج منتجع "فور سيزونز…