في ظل الانتشار الواسع للوجبات السريعة والعادات الغذائية غير الصحية، تتزايد التحذيرات من خطورة الإفراط في تناول الدهون، لما له من تأثيرات مباشرة على صحة الإنسان، خاصة فيما يتعلق بأمراض القلب والأوعية الدموية. تؤكد وزارة الصحة والسكان أن الاعتدال في استهلاك الدهون يمثل خطوة أساسية للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض المزمنة. ويعد الإفراط في تناول الدهون، خاصة الدهون

في إطار مبادراتها الرئاسية للصحة العامة، كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من الإرشادات المهمة للوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية. وأكدت الوزارة أن الوقاية تبدأ بثلاث خطوات أساسية، هي: اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ممارسة النشاط البدني بانتظام الامتناع تمامًا عن التدخين والكحوليات ودعت وزارة الصحة المواطنين إلى التواصل مع الخط الساخن 105 أو 15335 للحصول على الدعم والاستشارات

في وقت تتزايد فيه معدلات الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية عالميًا، تتجه الجهود الصحية نحو تعزيز الوعي بأساليب الوقاية التي يمكن لكل فرد اتباعها يوميًا. وتؤكد وزارة الصحة من خلال مبادرة “100 مليون صحة” أن الوقاية ليست معقدة كما يتخيل البعض، بل تعتمد على خطوات بسيطة يمكن دمجها بسهولة في نمط الحياة، لكنها قادرة على حماية الإنسان من أخطر الأمراض

تمكن باحثون في جامعة نورث وسترن الأميركية، من ابتكار أول حاسبة “مجانية” تتيح لمن تتراوح أعمارهم بين 30 و59 عاما، تقييم احتمال إصابتهم بأمراض القلب خلال الأعوام الـ30 المقبلة. وتعتمد نتائج الحاسبة على الإجابة على مجموعة من الأسئلة البسيطة حول ضغط الدم، والعمر، والجنس، والإصابة بالسكري، وحالة التدخين، إضافة إلى مؤشرات صحية مثل كتلة الجسم، وفقا لما ذكرته صحيفة “ديلي

في إطار حرصها على نشر الوعي الصحي والوقاية من الأمراض المزمنة، وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح المهمة التي تساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والتي تُعد من أكثر أسباب الوفاة شيوعًا حول العالم. وأوضحت الوزارة أن اتباع نمط حياة صحي ومتوازن يمكن أن يحمي القلب ويقلل من احتمالية الإصابة بالأزمات القلبية والجلطات، مشيرة إلى أن

كشفت دراسة حديثة، أن إطفاء الأنوار أثناء النوم يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتوصل باحثون من جامعة “فليندرز” في أستراليا إلى أن الإنارة تؤثر على جودة النوم واحتمالية إصابة الأشخاص ببعض الأمراض، كفشل القلب والسكتات الدماغية. وأوضحت الدراسة المنشورة في مجلة “جاما نيتوورك أوبن”، أن الأشخاص الذين ناموا في ظروف إضاءة ساطعة، أي مع تشغيل الأنوار العلوية،

في إطار مبادرة “100 يوم صحة”، التي تُقام تحت رعاية السيد رئيس الجمهورية، أطلقت وزارة الصحة والسكان حملة توعوية جديدة تهدف إلى تعزيز الوعي بأمراض القلب والأوعية الدموية، وأبرز العادات الصحية التي تساهم في الوقاية منها. وأوضحت الوزارة أن هناك 5 عادات رئيسية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وهي: 1. الإقلاع عن تعاطي التبغ. 2. تجنب تعاطي الكحول. 3.

حذر أخصائي في أمراض القلب، من أن تجاهل بعض الإشارات الصغيرة التي يرسلها القلب يوميا، قد يؤدي إلى تفاقم المشاكل الصحية، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة. غالبا ما يعطي القلب تحذيرات دقيقة قبل أن تتطور المشكلات الصغيرة إلى مشكلات أكبر. وفي الحياة اليومية، يسهل التغاضي عن بعض الإشارات التي يعطيها القلب، كالوخز، أو التعب، أو الانزعاج الطفيف. وقدم أوليفيي

نجح باحثون في تطوير سماعة طبية تعتمد على الذكاء الاصطناعي، يمكنها كشف 3 أمراض قلبية في غضون 15 ثانية فقط. وحسب صحيفة “الجارديان” البريطانية، فإن السماعة الجديدة التي طورها باحثون من كلية “إمبريال لندن” والمستشفى التابع لها، قادرة على تحليل دقات القلب وتدفق الدم، كما يمكنها إجراء تخطيط كهربائي للقلب في نفس الوقت. وقال الباحثون إن هذه السماعة الجديدة يمكنها

كشفت دراسة حديثة ارتباط جزيئات بلاستيكية موجودة في عبوات الطعام والأجهزة الطبية، بمئات الآلاف الوفيات بأمراض القلب في العالم، خاصة في آسيا والشرق الأوسط. الدراسة التي قام بها مركز “لانجون الصحي” بجامعة نيويورك، كشفت أن التعرض اليومي لبعض المواد الكيميائية المستخدمة في تصنيع الأدوات البلاستيكية المنزلية قد يكون له ارتباط بـ356 ألف وفاة عالمية سنة 2018. وأظهرت الدراسة أن الجزيئات