السحور

يحرص الصائم خلال شهر رمضان على تناول الفواكه بين وجبتي الفطور والسحور لما لها من فوائد كبيرة على تحسين قدرة الجسم على الصيام والتخفيف من الشعور بالعطس على مدار اليوم، فما هي أبرز الفواكه التي ينصح بتناولها، وماهو التوقيت المناسب لها؟…

أوضحت دكتورة آيات ابراهيم رزق، باحث أول - قسم الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية بعض الأمثلة لوجبة الإفطار والسحور في الشهر الكريم. أمثلة لوجبة الفطور: • لبن بالتمر • حساء الخضار منزلي الصنع (وليس من مسحوق…

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، 5 أسباب لبركة السحور. • امتثال لأمر النبي صلى الله عليه وآله سلم. • التقوِّي به على فِعل الطاعات والعبادات. • زيادة النشاط والحركة لا سيما في أيام…

أوضح د.أسامة حمدي، أستاذ السكر والباطنة بجامعة هارفارد، أن تناول النشويات بكثرة في السحور يؤدي للارتفاع المفاجئ للسكر والذي يليه انخفاض السكر خلال ٣-٤ ساعات مما يؤدي للجوع، كما أن فترة ارتفاع السكر تؤدي إلى إدرار البول مما يزيد من العطش.…

ننشر موعد السحور وآذان الفجر فى اليوم ال 21 من شهر رمضان المبارك، وذلك فى محافظة القاهرة، وعلى المقيمين خارج المحافظة مراعاة فروق التوقيت. ويصل عدد ساعات الصيام فى اليوم ال 21 من شهر رمضان 14 ساعة و 58 دقيقة، وحددت الإمساكية وقت السحور…

أكد أ.د. عاصم أنور أبوعرب، أستاذ سموم وملوثات الغذاء بالمركز القومي للبحوث ورئيس الجمعية المصرية لسلامة الغذاء، أن وجبة السحور لا تقل أهمية عن وجبة الإفطار فى شهر رمضان لأنها تعيين الإنسان على تحمل مشقة الصيام، لذا فمن الضرورى إنتقاء عناصر…

ننشر موعد السحور وآذان الفجر فى اليوم ال 19 من شهر رمضان المبارك، وذلك فى محافظة القاهرة، وعلى المقيمين خارج المحافظة مراعاة فروق التوقيت. ويصل عدد ساعات الصيام فى اليوم ال 19 من شهر رمضان 14 ساعة و 54 دقيقة، وحددت الإمساكية وقت السحور…

ننشر موعد السحور وآذان الفجر فى اليوم ال 17 من شهر رمضان المبارك، وذلك فى محافظة القاهرة، وعلى المقيمين خارج المحافظة مراعاة فروق التوقيت. ويصل عدد ساعات الصيام فى اليوم ال 17 من شهر رمضان 14 ساعة و 50 دقيقة، وحددت الإمساكية وقت السحور…

ننشر موعد السحور وأذان الفجر فى اليوم العاشر من شهر رمضان المبارك، وذلك فى محافظة القاهرة، وعلى المقيمين خارجها مراعاة فروق التوقيت. ويصل عدد ساعات الصيام فى اليوم العاشر من شهر رمضان 14 ساعة و37 دقيقة، وحددت الإمساكية وقت السحور 1:43،…

ننشر  موعد السحور وأذان الفجر فى اليوم السابع من شهر رمضان المبارك، وذلك فى محافظة القاهرة، وعلى المقيمين خارج المحافظة مراعاة فروق التوقيت. ويصل عدد ساعات الصيام فى اليوم السابع من شهر رمضان 14 ساعة و31 دقيقة، وحددت الإمساكية وقت السحور…