ننشر موعد السحور وأذان الفجر فى اليوم العاشر من شهر رمضان المبارك، وذلك فى محافظة القاهرة، وعلى المقيمين خارجها مراعاة فروق التوقيت. ويصل عدد ساعات الصيام فى اليوم العاشر من شهر رمضان 14 ساعة و37 دقيقة، وحددت الإمساكية وقت السحور 1:43، وموعد الإمساك 3:43، وصلاة الفجر 4:03. ووفقا للحسابات الفلكية يكون شهر رمضان 30 يوما، ويولد هلال شهر شـوال مباشرة
ننشر موعد السحور وأذان الفجر فى اليوم السابع من شهر رمضان المبارك، وذلك فى محافظة القاهرة، وعلى المقيمين خارج المحافظة مراعاة فروق التوقيت. ويصل عدد ساعات الصيام فى اليوم السابع من شهر رمضان 14 ساعة و31 دقيقة، وحددت الإمساكية وقت السحور 1:47، وموعد الإمساك 3:47، وصلاة الفجر 4:07. ووفقا للحسابات الفلكية يكون شهر رمضان 30 يوما ، ويولد هلال شهر
ننشر موعد السحور وآذان الفجر فى اليوم الخامس من شهر رمضان المبارك، وذلك فى محافظة القاهرة، وعلى المقيمين خارج المحافظة مراعاة فروق التوقيت. ويصل عدد ساعات الصيام فى اليوم الخامس من شهر رمضان 14 ساعة و 27 دقيقة، وحددت الإمساكية وقت السحور 1:50، وموعد الإمساك 3:50، وصلاة الفجر 4:10. ووفقا للحسابات الفلكية يكون شهر رمضان 30 يوما ، ويولد هلال
أشارت د. دينا مصطفى، باحث بقسم التغذية وعلوم الأطعمة معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث، أن بعض يعاني الصائمين من العطش الشديد وأيضاً الجوع أثناء الصيام في شهر رمضان، وللتخلص من الشعور بالعطش والجوع خلال شهر الصيام ينبغي الاهتمام بوجبة السحور، وأن تحتوي على مشروبات وأطعمة صحية تمنع الجفاف وتحافظ على رطوبة الجسم لساعات طويلة، ومن هذه الاطعمة:
