أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرًا توعويًا أكدت فيه الأهمية الكبيرة لتناول الفواكه والخضروات ذات اللونين الأصفر والبرتقالي، مثل البرتقال والجزر والليمون، ضمن النظام الغذائي اليومي، لما لها من دور فعّال في تعزيز الصحة العامة خلال فصل الشتاء. وأوضح التقرير أبرز فوائد هذه الأطعمة، والتي تشمل: حماية الأغشية المخاطية: حيث تسهم في الحفاظ على سلامة الأغشية المخاطية بالجسم، والتي تمثل خط

حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية المواطنين من استمرار الأجواء شديدة البرودة خلال ساعات الليل والصباح الباكر، مشددة على ضرورة ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة، خاصة في فترات الليل المتأخرة والصباح الأولى. وأوضحت الأرصاد أن انخفاض درجات الحرارة يزيد من الإحساس بالبرودة، ما يستدعي ارتداء الجواكت الثقيلة، والأوشحة، والقفازات، حفاظًا على الصحة والوقاية من نزلات البرد، خصوصًا للأطفال وكبار السن. كما أشارت

أوضحت وزارة الصحة والسكان أسباب زيادة الإصابة بجفاف العين خلال فصل الشتاء، مشيرة إلى أن الهواء البارد والشديد الجفاف والأتربة من أبرز العوامل التي تؤدي إلى تهيج العين ونقص إفراز الدموع. وأكدت الوزارة أن التعرض المباشر لمصادر الهواء القوية مثل المراوح وأجهزة التدفئة، إلى جانب التدخين أو التواجد بجوار المدخنين، يزيد من حدة المشكلة، خاصة لدى كبار السن ومن يعانون

كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من الأطعمة التي تساعد على الشعور بالدفء وتقوية الجهاز المناعي خلال فصل الشتاء، مؤكدة أن التغذية السليمة تلعب دورًا أساسيًا في الوقاية من أمراض البرد والجهاز التنفسي. وأوضحت الوزارة أن الخضروات والفواكه تُعد من أهم أطعمة الوقاية، لما تحتويه من فيتامينات ومعادن تحمي الجسم من أمراض الشتاء، وعلى رأسها فيتامين A الموجود في الجزر

مع بداية انخفاض درجات الحرارة وازدياد التجمعات في الأماكن المغلقة، ترتفع معدلات الإصابة بالإنفلونزا الموسمية، مما يجعل الوقاية ضرورة وليست خيارًا. ولأن الإنفلونزا قد تؤثر على الأطفال والكبار بدرجات متفاوتة، وتسبب مضاعفات قد تكون خطيرة لدى البعض، تؤكد وزارة الصحة أهمية اتباع الإرشادات الوقائية التي تقلل فرص العدوى وتحافظ على الصحة العامة. وفي هذا الإطار، نشرت الوزارة مجموعة نصائح أساسية

مع بداية موسم التقلبات الجوية وانخفاض درجات الحرارة، حذرت وزارة الصحة والسكان المواطنين من التهاون في التعامل مع أعراض الإنفلونزا، مؤكدة أنها من الأمراض الفيروسية الشائعة التي تظهر بشكل مفاجئ وتنتشر بسرعة بين الأفراد، خاصة في المدارس وأماكن العمل ووسائل المواصلات العامة. وأوضحت الوزارة أن الإنفلونزا غالبًا ما تصيب الشخص فجأة، فيشعر المصاب بـ ارتفاع في درجة الحرارة (الحمى)، وقشعريرة

منذ أن انتشر فيروس كورونا المستجد في مختلف أنحاء الكرة الأرضية، كان العالم يقضي موجات شتوية قاسية، لكن يبدو أن الأمر تغيّر الآن. وقالت صحيفة “واشنطن بوست” الأميركية إن الارتفاع المعتاد للحالات المصابة بكورونا كان “أكثر هدوءا هذا الشتاء، ويبدو أنه بلغ ذروته”، مضيفة أن الفيروس “أصبح أقل انتشارا في مياه الصرف الصحي مقارنة بالشتاء الماضي، كما انخفضت معدلات الدخول

حذر خبراء في مجال الصحة بالمملكة المتحدة من استمرار تفشي فيروس “نورو” المعروف بالقيء الشتوي، خاصة في ظل سهولة انتقال العدوى لا سيما عن طريق اللمس. وتشير الأرقام إلى أن حالات الإصابة بالفيروس الذي يسبب القيء والإسهال، ارتفعت بنسبة 40 في المئة عن السنوات السابقة، كما يمكن أن يظهر فيروس نورو أعراضا مشابهة لأعراض كوفيد، حيث يسبب كلا الفيروسين قشعريرة

كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من العلماء عن علاقة بين الضوء وبعض الاضطرابات العقلية، وتشمل الاضطراب ثنائي القطب والاكتئاب. الضوء الساطع يرسل “إشارات توقيت” إلى الدماغ والساعة البيولوجية، وتنسق هذه الساعة إيقاعاتنا اليومية. عندما يحدث اضطراب بالساعة البيولوجية، فإنه يزيد من خطر الإصابة باضطرابات عقلية معينة. وتشمل هذه اضطراب ثنائي القطب والاكتئاب غير النمطي (نوع من الاكتئاب عندما يكون

قال محمد عبدالحكيم الناعوتى، مؤسس مبادرة «مصر الحلوة .. غطاء الشتاء» المبادرة تهدف لتوزيع البطاطين والمساعدات المالية والغذائية، على أهالينا بمنطقة «مصر القديمة» حتى نشارك بعض في «الدفا» خلال فصل الشتاء، حيث تتأثر فيه الأسر الفقيرة بموجات الطقس السيئ، مايستدعي تضافر الجهود، لدعم هذه الأسر قدر المستطاع لتلبية إحتياجاتهم. وأضاف أنه تم رصد مئات الحالات، ونسعى حاليا للتكاتف مع أهل