Browsing Tag

الصحة

عادة خاطئة.. استهلاك الملح الزائد يهدد صحتك

حذرت وزارة الصحة والسكان من الإفراط في تناول ملح الطعام باعتباره من أكثر العادات الغذائية الخاطئة شيوعًا بين الأسر المصرية، مشددة على أن الملح الزائد يشكل خطورة مباشرة على صحة الإنسان ويعد من الأسباب الرئيسية لارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.…

ليس آمنا كما تعتقد.. احذر تناول الباراسيتامول باستمرار

حذّرت دراسة طبية من أن الأشخاص الذين يتناولون الباراسيتامول بشكل متكرر قد يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض قاتلة مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية، بخلاف ما كان يُعتقد سابقا حول أمان هذا الدواء لمرضى ارتفاع ضغط الدم. ورغم أن …

كيف تحمي نفسك من الإصابة بمرض السكر؟.. الصحة تجيب

في إطار مبادرة «100 يوم صحة» التي تُنفذ تحت رعاية السيد رئيس الجمهورية، تواصل وزارة الصحة والسكان جهودها لنشر الوعي الصحي بين المواطنين، خاصة فيما يتعلق بالأمراض المزمنة التي تهدد حياة الملايين حول العالم، وعلى رأسها مرض السكر. ويأتي هذا في…

6 أشخاص يجب عليهم تجنب تناول الأناناس

كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من الأطباء، أن بعض المركبات الموجودة في الأناناس قد لا تناسب جميع الأشخاص وتؤدي إلى ردود فعل سلبية في الجسم، لذلك ينبغي على بعض الأشخاص تجنب تناول الأناناس. يعتبر الأناناس من أشهر الفواكه الاستوائية حول…

لماذا ينصح بتناول تفاحة يوميا؟

أثبتت العديد من الأبحاث أن التفاحة فاكهة غنية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي تؤثر إيجابيا على صحة القلب، وتساعد على التحكم في الوزن والوقاية من السكري، إلى جانب حماية الجهاز الهضمي. ويعد التفاح من أكثر الفواكه شعبية في العالم،…

احذروا الإفراط في استعمال معقمات اليدين.. يضر بالصحة

يعتقد أغلب الأشخاص أن استعمال مطهرات ومعقمات اليدين بديل آمن للماء والصابون، إلا أن تقريرا نبّه إلى أن الإفراط في استعمال هذه المواد قد يسبب مضاعفات صحية خطيرة. واستعرض موقع "فيري ويل هيلث"، بعض الأضرار التي قد يسببها الإفراط، أو سوء…

وزارة الصحة تحذر: غسل اليدين يحميك من الأمراض التنفسية

دعت وزارة الصحة والسكان المواطنين إلى ضرورة غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون، وتجنب لمس العين أو الأنف أو الفم بالأيدي الملوثة، مؤكدة أن هذه الأماكن تُعد البوابة الرئيسية لدخول الفيروسات إلى الجسم. وأوضحت الوزارة أن غسل اليدين بشكل…

ماذا يحصل لجسمك عند التوقف عن استخدام الزيت في الطهي؟

يرتبط اتباع نظام غذائي خال من الزيوت بفوائد صحية عديدة تشمل إنقاص الوزن وحماية القلب والجهاز الهضمي. وفي الآونة الأخيرة بدأ الأفراد، تدريجيا، في الابتعاد عن أنماط الطهي التقليدية، كالطهي بالزيت، والانتقال بدائل صحية. وفيما يلي فوائد…

خطأ شائع في تنظيف الأسنان.. وهذه هي الطريقة الصحيحة

حذر خبراء الأسنان من أن معظم الناس ينظفون أسنانهم بطريقة خاطئة، ما يعرضهم لمخاطر التسوس وأمراض اللثة، مؤكدين أن دقائق غسل قليلة، بتقنية صحيحة، قد تحدث فرقا كبيرا في صحة الفم. وقد يكون تنظيف الأسنان بشكل صحيح مفتاح الفحوص المثالية عند…

خطوات الفحص الطبي للمقبلين على الزواج: لحياة أسرية صحية وآمنة

في إطار مبادرة "100 يوم صحة" تحت رعاية السيد رئيس الجمهورية، أطلقت وزارة الصحة والسكان حملة توعوية لتشجيع المقبلين على الزواج على إجراء الفحوصات الطبية اللازمة، وذلك حرصًا على بناء أسر صحية وسليمة. وتبدأ خطوات الفحص بالسؤال عن غرفة…