الصحة

قدمت وزارة الصحة مجموعة من النصائح المهمة لمساعدة الصائمين على الشعور بالارتواء خلال شهر رمضان، وتجنب الشعور بالعطش أثناء ساعات الصيام. وأشارت الوزارة إلى أن البداية الصحيحة للإفطار تكون بتناول التمر، لما يحتويه من سكريات طبيعية سريعة…

في ظل التغيرات السريعة في نمط الحياة واعتماد الكثير من المراهقين على الأجهزة الإلكترونية لفترات طويلة، تبرز أهمية ممارسة الرياضة كأحد أهم العوامل للحفاظ على صحة الأبناء الجسدية والنفسية. وأوضحت وزارة الصحة والسكان أن ممارسة النشاط البدني…

بالتزامن مع اليوم العالمي لسرطان الأطفال، حذرت الجهات الصحية من عدد من الأعراض التي قد تشير إلى الإصابة بسرطان الأطفال، مؤكدة أهمية الاكتشاف المبكر ودوره الكبير في رفع نسب الشفاء وتحسين فرص العلاج. وأوضحت أن هناك علامات تحذيرية يجب…

مع تقلبات الطقس خلال فصل الشتاء وزيادة فرص الإصابة بنزلات البرد، قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات المهمة للوقاية وتعزيز مناعة الجسم، خاصة في ظل انتشار العدوى التنفسية خلال هذه الفترة من العام. وأكدت الوزارة أن تقوية الجهاز…

يصعب تجنب التعرض للجزيئات البلاستيكية الدقيقة (الميكروبلاستيك) لانتشارها في كل مكان، غير أن معرفة بعض مصادرها قد تمكّن من تقليل احتمال التعرض لها. وذكر موقع "فيري ويل هيلث" المتخصص في الأخبار الصحية، 7 أطعمة يومية مليئة بمركبات البلاستيك…

ناقشت دراسة جديدة لثلاثة أطباء أعصاب صينيين مفهوم نظرية "محور العظام-الدماغ"، وكيف يُمكن لهذا المفهوم أن يُساعدنا على فهم وعلاج "القاتل الصامت" مثل هشاشة العظام، واضطرابٍ عصبي نفسي مُعقّد مثل الاكتئاب، وخلصت إلى أن محور العظام-الدماغ، الذي…

كشفت دراسة حديثة أن الوزن الزائد يعد السبب الرئيسي وراء حالات شائعة ومهددة للحياة، مثل أمراض الكلى والتهاب المفاصل والسكري. وللتوصل إلى هذه النتائج، حلل فريق من جامعة إكستر 71 حالة صحية مختلفة، غالبا ما تحدث معا، مثل النوع الثاني من…

حذرت وزارة الصحة والسكان، بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية، من الإفراط في تناول الملح بكميات تتجاوز الموصى بها يوميًا، مؤكدة أن هذه العادة الغذائية الخاطئة ترتبط بشكل مباشر بالإصابة بعدد من الأمراض الخطيرة التي تهدد صحة الإنسان. وأشارت…

التهابات العظام والمفاصل من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر بشكل مباشر على الحركة وجودة الحياة، خاصة مع التقدم في العمر أو اتباع نمط حياة غير صحي. ومع زيادة معدلات الخمول والسمنة، يؤكد الأطباء أن الوقاية تبدأ بخيارات يومية بسيطة يمكن…

يبدأ كثيرون يومهم بفنجان من القهوة أو كوب من الشاي، بحثاً عن دفعة من النشاط والتركيز. ورغم التشابه الكبير بين المشروبين من حيث الفوائد الصحية، فإن الاختيار بينهما قد يختلف تبعاً لاحتياجات الجسم والحساسية تجاه الكافيين. وبحسب موقع “فيري…