Browsing Tag

الصيف

لماذا يجب تجنب الاستحمام بالماء البارد خلال الصيف؟

يلجأ العديد من الأشخاص، خلال فترات الحرارة المرتفعة، إلى الاستحمام بالماء البارد، للتخفيف من تأثير حرارة الصيف، ورغم أن هذه العادة الشائعة تبدو مريحة، إلا أنها قد تسبب صدمات ومشكلات مميتة. ورغم أن الاستحمام بالماء البارد مريح للجلد، إلا…

هل يجب تناول مكملات “فيتامين الشمس” في فصل الصيف؟

يوصي الأطباء بالاستمرار في تناول مكملات الفيتامين "د" خلال الصيف، من أجل ضمان مستويات كافية من هذا الفيتامين الحيوي على طول السنة. لماذا يجب الاستمرار في تناول الفيتامين دي في الصيف؟ ذكر تقرير لموقع "فيري ويل هيلث" أن أشعة الشمس…

طفلك في خطر.. 6 نصائح تحميه من فصل الصيف

ينتظر الأطفال فصل الصيف بفارغ الصبر، حيث تنتهي الدراسة ويكون لديهم متسع من الوقت للاستمتاع واللعب والذهاب إلى الشاطئ. لكن في هذا الفصل أيضا، تتضاعف إصابات وأمراض الأطفال. ويقدم تقرير لصحيفة "نيويورك بوست" 6 احتياطات مهمة للحفاظ على سلامة…

الصحة تحذر: 4 أسباب شائعة للنزلات المعوية في فصل الصيف

مع ارتفاع درجات الحرارة وتزايد معدلات الإصابة بالنزلات المعوية، أصدرت وزارة الصحة والسكان تحذيرًا توعويًا، كشفت خلاله عن أبرز الأسباب المؤدية للإصابة بهذه الحالة التي تُعد من أكثر الأمراض شيوعًا خلال الصيف والانتقالات الموسمية. …

الأرصاد تكشف عن موعد تحسن الأحوال الجوية

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، أنه في غضون أسابيع قليلة ينتهى فصل الصيف ويبدأ فصل الخريف الأحد 22 سبتمبر 2024. ومع بداية شهر سبتمبر الأسبوع القادم سيكون هناك تحسن في الأحوال الجوية،…

طبيب أعصاب يكشف أسباب الصداع خلال الحر الشديد

كشف طبيب الأعصاب الروسية، فلاديمير مارتينوف، عن أسباب الصداع التي قد تحصل لدى الأشخاص خلال فصل الصيف. وقال طبيب الأعصاب، فلاديمير مارتينوف، لوكالة "سبوتنيك"، إن "الجفاف والحرارة المرتفعة والمتغيرات المفاجئة في درجة الحرارة، والتعرض…

مع اقتراب الصيف.. كريم الشمس يحميك من “مرض خطير”

ارتفعت معدلات الإصابة بسرطان الجلد بنحو الثلث خلال العقد الماضي، ومن المتوقع أن تصل إلى مستوى قياسي يبلغ 20800 حالة هذا العام، وفقا لتحليل جديد. بحسب ما نشرت صحيفة التايمز البريطانية فإن الباحثون أكدوا حدوث أكبر زيادة في معدلات الإصابة…

دراسة: كل سكان العالم تعرضوا لدرجات حرارة أعلى هذا الصيف

أفاد تقرير بحثي خضع لمراجعة الأقران بأن جميع سكان العالم تقريبا تعرضوا لدرجات حرارة أعلى في الفترة من يونيو إلى أغسطس نتيجة لتغير المناخ. ويشهد نصف الكرة الأرضية الشمالي صيفا هو الأكثر سخونة منذ بدء التسجيلات، وتسببت موجات الحر الطويلة…

نزلة البرد في الصيف.. الوقاية والعلاج

نزلات البرد بالصيف أكثر حدة مقارنة بالشتاء لدى بعض الناس، فرغم ارتفاع درجات الحرارة بالصيف، يتعرض البعض للإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد، وعلى الرغم من اختلاف الأسباب التي تؤدي للإصابة بالزكام أو نزلة برد بالصيف، يقول أطباء إنها قد تكون أشد…

نظام غذائي للمحافظة على رشاقة جسمك خلال الصيف

يرتبط فصل الصيف عادة بموسم الإجازات والرحلات والمناسبات العائلية وتنوع المأكولات، مما يعرض العديد من الأشخاص لزيادة في الوزن وتغيرات في الجسم، لذلك يجب أن نتبع نظاما غذائيا سليما يسهم في الحفاظ على رشاقة أجسامنا خلال الصيف؟. تتنوَّع خلال…