أكدت دار الإفتاء المصرية أن صيام النائم في نهار رمضان صحيح ولا حرج فيه شرعًا، طالما استوفت أركان الصيام وشروطه، ولم يأتِ الصائم بما يُفسد صومه. وأوضحت دار الإفتاء، في منشور توعوي لها، أن النوم لا يبطل الصيام، لأن المفطرات معروفة شرعًا، والنوم ليس من بينها، مشيرة إلى أن الصائم إذا نام معظم النهار فصومه صحيح من الناحية الفقهية. لكنها

أوضح مركز الأزهر الشريف للفتوى الإلكترونية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أن إغلاق أجهزة التدفئة عند النوم في الشتاء من سُبل الأمان والسّلامة وحفظ الأنفس والأموال. حثَّ سيدنا رسول الله ﷺ على صيانة الأنفس والأموال والممتلكات من خطر الاحتراق؛ فقال ﷺ: «لاَ تَتْرُكُوا النَّارَ فِي بُيُوتِكُمْ حِينَ تَنَامُونَ». [متفق عليه] ويدخل في النهي عن ترك النار موقدة

كشفت دراسة حديثة عن علاقة بين طنين الأذن والنوم، ووجد الباحثون أن الموجات التلقائية الكبيرة لنشاط الدماغ التي تحدث أثناء النوم العميق، أو نوم” حركة العين غير السريعة”، قد تثبط نشاط الدماغ المسبب للطنين. يعاني الكثير من الناس من الإدراكات الوهمية أثناء النوم فقط، ولكن بالنسبة للبعض منهم، يرن ضجيج لا مفر منه في آذانهم أثناء ساعات الاستيقاظ أيضا. حيث

كشف باحثون في الأحلام، عن 5 أشياء نادرا ما يراها الأشخاص في أحلامهم، مقدمين الأسباب العلمية الكامنة وراء ذلك. وتختلف الأحلام من شخص إلى آخر، فهناك من يرى نفسه محلقا في السماء، أو يجد نفسه شخصية في سيناريوهات قد تكون أغرب من الخيال. وقال العلماء إن هناك 5 أشياء تصعب رؤيتها في الحلم، وهي الهواتف والكلمات، والأرقام، والروائح، وحتى انعكاس

كشفت دراسة جديدة حللت منشورات وأصوات المرضى على وسائل التواصل الاجتماعي، عن الصراعات النفسية والجسدية التي يواجهها مرضى التوم المفرط “أيديو باسيك هايبرسومنيا” (Idiopathic hypersomnia IH) يوميا. فرط النوم مجهول السبب، هو اضطراب نوم عصبي مزمن نادر، يتميز بشكل أساسي بالنعاس المفرط أثناء النهار، والذي يستمر حتى بعد نوم ليلة كاملة. غالبا ما يعاني المصابون به من صعوبة شديدة في

كشفت دراسة جديدة قامت بها مجموعة من العلماء، عن أن النوم في درجات حرارة أكثر برودة تتراوح بين 65 و68 درجة فهرنهايت (18.5 إلى 20 درجة مئوية)، قد يدعم صحتك بشكل أكبر. وفقا للدراسة التي نشرها موقع “فيري ويل هيلث” الطبي، فإن هناك 5 فوائد محتملة للنوم في غرفة باردة، وهي كالآتي:   1- تحسين الجودة أكدت نتائج الدراسة أن

كشفت دراسة حديثة أن التناول اليومي لحفنة من الجوز مع وجبة العشاء، يمكن أن تحسن جودة النوم ومدته، وتزيد التركيز والانتباه نهارا. ويحتوي الجوز على مركبات صديقة للنوم، مثل الميلاتونين، الذي يسهل الخلود إلى النوم ويطيل مدته. الدراسة المنشورة في مجلة “فود آند فنكشن” وجدت أن تناول 40 جراما من الجوز قبل النوم، لمدة ثمانية أسابيع حسّن من إنتاج هرمون

كشفت دراسة جديدة أجرتها مجموعة من الأطباء، عن مخاطر وضع كأس ماء بجوار السرير، مشيرة إلى أن رشفة صغيرة من الماء ليلا قد تشكل خطرا على الصحة. وأشارت الدراسة الجديدة إلى أن ترك الماء مكشوفاً طوال الليل قد يجعله عرضة للغبار والجسيمات الدقيقة وحتى البكتيريا. وأوضحت الدراسة أن المياه الراكدة قد تشجع على نمو الميكروبات وتغير تركيبها الكيميائي، وهو ما

كشفت دراسة جديدة قامت بها مجموعة من العلماء عن أن الكوابيس المتكررة لا تعتبر مجرد صدفة مزعجة، بل إنها قد تكون جرس إنذار مبكر لصحة الدماغ. وأكدت الدراسة الجديدة أن البالغين الذين يعانون من كوابيس أسبوعية معرّضون لخطر التدهور المعرفي بأربع مرات، بينما كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالخرف بمرتين مقارنة بغيرهم. وأشارت الدراسة الحديثة التي نشرت في مجلة “The