Browsing Tag

بعد رمضان

بعد رمضان.. نصائح بسيطة لإنقاص الوزن الزائد

تقدم هيئة الدواء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" بعض النصائح البسيطة لإنقاص الوزن​.- تناول سعرات حرارية أقل وتتحرك أكثر.​​- خصص وقتًا كافيًا لممارسة الرياضة.- اختر وجبات خفيفة صحية.​​- خطط…