كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من العلماء، عن نظام غذائي يلعب دوراً هاما في صحة الشعر ونموّه، وأشارت إلى أن بعض الأطعمة تعزز كثافة الشعر وقوته، بينما ترفع أخرى من احتمالات التساقط. وذكرت الدراسة التي نشرها موقع “ميديكال إكسبريس” العلمي، 5 نصائح غذائية للحصول على شعر صحي وكثيف، وهي كالآتي: 1- البروتين كشفت الدراسة عن أن الشعر يتكون أساساً

أكد دكتور أحمد الغريب، الأستاذ بكلية الزراعة جامعة الأزهر، أن حمض الفوليك له فوائد كثيرة للشعر، فهو يساعد على علاج مشكلة تساقط الشعر، وبالأخصّ عند المرأة الحامل الذي يتساقط الشعر لديها بشكلٍ واضحٍ. كما أنه يُحفّز نمو الشعر عند الرجال والنساء ويجعله أكثر طولاً وكثافةً، كما أنه يسرّع عملية إنتاج الخلايا السليمة وانقسامها فيؤدي ذلك إلى تحسين نمو الشعر. ويجعل

أوضح دكتور أحمد الغريب، الأستاذ بكلية الزراعة جامعة الأزهر، أن زيت اللوز الحلو من الزيوت الطبيعية الهامة للبشرة، حيث یساعد في تفتيح البشرة وعلاج الهالات السوداء و تحسین مظھر البشرة ولونھا وترطیبھا، خاصة البشرة الجافة. كما أنه یعالج بعض أمراض الجلد، مثل الإكزیما، وحب الشباب نظرًا لغنى الزیت بفیتامین أ. ویأتي زیت اللوز ھو الحل الأمثل للوقایة من تأثیر الشمس

أكد دكتور أحمد الغريب، الأستاذ بكلية الزراعة جامعة الأزهر، أنه يمكن استخدام زيت السمسم لتعزيز صحة فروة الرأس وبالتالي التخلص من الكثير من المشكلات التي يعاني منها الشعر، ومنها الآتي: 1- يساعد زيت السمسم على تعزيز لون الشعر الطبيعي وبالتالي على منع ظهور الخصلات البيضاء في سن مبكرة. 2- يساعد هذا الزيت على مكافحة جفاف فروة الرأس وما ينتج عنه

لجمالك.. وصفة سحرية لعلاج الشعر المجعد والخفيف نصحت خبيرة التغذية دكتورة مروة إمام، من تعاني من الشعر المجعد والخفيف والذي يتساقط بكثرة أن تستعمل الوصفة التالية 3 مرات أسبوعيا. كل ما عليكي هو إحضار معلقتين أو ثلاثة ملاعق كبار من بذر الكتان وتضعيها على النار مع كوب ماء وانتظري حتى تتحول لجيل كثيف. ضيفي ملعقة ونصف زيت زيتون أو خروع

أوضح أستاذ دكتور أحمد الغريب بكلية الزراعة جامعة الازهر، فوائد استخدام جل الصبار الطبيعي للبشرة. ١- لعلاج الحروق البسيطة: ضع جل الصبار على المنطقة المصابة ثلاث مرات يوميًا. قد تحتاج أيضًا إلى حماية المنطقة باستخدام الشاش. ٢- علاج حروق الشمس : الألوفيرا تساعد في تهدئة حروق الشمس. ٣- ترطيب للبشرة خصوصا بعد الحلاقة : إذا قمت بحلاقة ذقنك، فيمكنك استخدام