نصائح مهمة
9053666981712418961

قبل شم النسيم.. نصائح مهمة لتناول الفسيخ والرنجة 

مع اقتراب احتفالات شم النسيم، تتجدد التحذيرات الطبية من مخاطر تناول الأسماك المملحة أو غير المطهية جيدًا، خاصة في ظل ارتباط هذه الأطعمة ببعض الأمراض المشتركة التي قد تنتقل من الأسماك إلى الإنسان. ورغم ما تمثله الأسماك من قيمة غذائية عالية، فإن سوء التخزين أو التحضير أو الإفراط في تناولها قد يحول وجبة الاحتفال إلى مصدر لمشكلات صحية خطيرة. وأكد

Tbl articles article 16049 32432ea9fe3 c7ac 4c52 bee5 4d19be3f8cd8

التقليل من الحلويات والدهون.. نصائح مهمة لمرضى الكلى

يرغب بعض مرضى الكلى في الصيام، إلا أن ذلك يتطلب حذرًا شديدًا واتباع إرشادات طبية دقيقة للحفاظ على صحة الكلى وتجنب أي مضاعفات محتملة. ويؤكد الأطباء أن قدرة مريض الكلى على الصيام تختلف من حالة لأخرى بحسب درجة كفاءة الكلى وطبيعة العلاج، لذلك من الضروري استشارة الطبيب المعالج قبل اتخاذ قرار الصيام. تشدد د. دينا مصطفى محمد، قسم التغذية وعلوم

20251126175030623

الصحة توجه نصائح مهمة للاستخدام الآمن للأدوية

وجهت وزارة الصحة والسكان عددًا من الإرشادات المهمة للمواطنين، للتأكيد على الاستخدام الآمن للأدوية وتجنب المخاطر الصحية الناتجة عن سوء التخزين أو الاستعمال الخاطئ. وأكدت الوزارة أهمية تخزين الأدوية بطريقة صحيحة وفقًا للتعليمات المدونة على العبوة، مع ضرورة إبعادها عن متناول الأطفال، والالتزام بدرجات الحرارة المناسبة للحفاظ على فاعلية الدواء. وشددت على ضرورة التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية قبل تناول