لإصلاح ما أفسدته اللحوم.. عصير طبيعي لإنقاص الوزن الزائد

قدمت الشيف عظيمة حمدي، طريقة عمل عصير صحي وطبيعي يساعد على إنقاص الوزن الزائد، وإصلاح ما أفسدته اللحوم في عيد الأضحى المبارك.

المقادير:
– حبة تفاح أخضر
– حبة ليمون
– نعناع طازج
– كوب سبانخ
– حبة خيار
– كوب ونصف ماء

طريقة التحضير:
– قومي بغسل الخضار جيداً بالخل ثم ضعيه في الخلاط ويخفق جيداً.
– ضيفي الثلج ويقدم كبديل لوجبة العشاء.