يبدأ المجلس القومي لحقوق الإنسان في رصد وتقييم الأعمال الدرامية في شهر رمضان وذلك لتكريم الأعمال التي تهدف لدعم وتأصيل قيم حقوق الإنسان في المجتمع المصري، وذلك في إطار الدور الحيوي الذي تقوم به الدراما التلڤزيونية في تشكيل الوعي العام وكذلك في دعم مبادئ حقوق الإنسان. تقوم لجنة الحقوق الثقافية في المجلس باختيار قامات فكرية من المتخصصين في مجالات النقد

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، 5 أسباب لبركة السحور. • امتثال لأمر النبي صلى الله عليه وآله سلم. • التقوِّي به على فِعل الطاعات والعبادات. • زيادة النشاط والحركة لا سيما في أيام الحَرِّ. • المحافظة على أداء صلاة الفجر. • إدراك ساعات الليل الأخيرة في الذِّكر والدعاء.    

قدم د.أسامة حمدي، أستاذ السكر والباطنة بجامعة هارفارد، 5 نصائح عامة لصيام آمن لمرضي السكر. ١ـ يجب عليك مناقشة تعديل مواعيد وجرعات علاج السكر مع طبيبك قبل الصوم ٢ـ إذا شعرت بأعراض انخفاض السكر أو كان قياس السكر منخفض عن ٧٠ مجم/مل قم بالإفطار فوراً وناقش طبيبك في تعديل جرعات العلاج او الأنسولين. وتذكر قول الله عز وجل “فمن كان

أوضح د.أسامة حمدي، أستاذ السكر والباطنة بجامعة هارفارد، 4 نصائح لممارسة الرياضة والخلود للنوم في رمضان. ١ـ أفضل رياضة هي الصلاة فالجسم يحرق ما بين ١٠ـ٢٠ سعر حراري في كل ركعة فصلاة التراويح تحرق ما بين ٢٠٠-٣٠٠ سعر حراري. ويفضل عند الذهاب للمسجد او العودة أن تسرع الخطي ٢ـ عند الجلوس لمشاهدة التليفزيون قم بحمل ثقل خفيف باليدين وحرك عضلات

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أن طقس اليوم الأحد يشهد حالة من التحسن النسبي والصفاء الكامل للأحوال الجوية على كافة الأنحاء. وذلك بعد أن شهدت العديد من المناطق خلال اليومين الماضيين تساقط للأمطار متفاوتة الشدة وصلت لحد الغزارة وتكون السيول علي سيناء. وبداية من الساعات الأولى ليوم الأحد تشهد كافة الأنحاء أجواء صافية

أصدر الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، قرارا وزاريا بندب الدكتور عمرو حسن حسين محمود أستاذ مساعد أمراض النساء والتوليد بكلية الطب جامعة القاهرة، للعمل مستشارا لوزير الصحة والسكان لشئون السكان وتنمية الأسرة. يذكر أن الدكتور عمرو حسن، شغل منصب مقرر المجلس القومي للسكان في الفترة من 2018 إلى 2019 وهو عضو اللجنة الاستشارية العليا لتنظيم الأسرة والسكان، وعضو مجلس

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، حكم الاستعاذة قبل القراءة في الصلاة. حيث أن الاستعاذة قبل القراءة في الصلاة سُنَّة من سنن الصلاة مطلقًا، سواء كانت صلاة فريضة أم نافلة، على ما ذهب إليه جمهور الفقهاء؛ من الحنفية والشافعية والحنابلة في المذهب؛ مستدلين على ذلك بعموم قوله تعالى: ﴿فَإِذَا قَرَأْتَ الْقُرْآنَ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ مِنَ

أوضح د.أسامة حمدي، أستاذ السكر والباطنة بجامعة هارفارد، أن تناول النشويات بكثرة في السحور يؤدي للارتفاع المفاجئ للسكر والذي يليه انخفاض السكر خلال ٣-٤ ساعات مما يؤدي للجوع، كما أن فترة ارتفاع السكر تؤدي إلى إدرار البول مما يزيد من العطش. علي النقيض فإن تناول الأطعمة المحتوية علي البروتينات والدهون في السحور يؤدي إلى الشبع لفترة طويلة وبدون ارتفاع في

وضح د.أسامة حمدي، أستاذ السكر والباطنة بجامعة هارفارد، أن أسهل الطرق لاختيار الإفطار الصحي في رمضان هو تقسيم الطبق الي أربعة أقسام متساوية. الربع الأول يحتوي علي البروتينات الحيوانية كالدجاج أو اللحم أو السمك الربع الثاني على البروتينات النباتية كالبقوليات المطبوخة كاللوبيا أو الفاصوليا الجافة أو الفول أو العدس أو الخضراوات المطبوخة كالبامية أو الفاصوليا الخضراء أو البازلاء أو الكوسة

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، حكم التهنئة ببعض العبارات فرحة بقدوم رمضان. حيث أن ألفاظ التهنئة المتبادلة بين المهنئين بقدوم مواسم العبادات كقولهم: “تقبَّل الله”، أو “كل عام أنتم بخير”، أو “رمضان كريم”، أمر مستحب، وإذا اجتمعت التهنئة بالأوقات والأحداث السعيدة، مع الدعاء بعموم الخير واستمراره، والبركة في الأحوال والأوقات؛ كان ذلك أشد