رمضان 2022

كشف دكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية ومدير معهد القلب السابق، عن 10 فوائد صحية لصيام شهر رمضان. ١- عندما تصوم، تنخفض مستويات الأنسولين ويزداد هرمون النمو البشري (HGH). تبدأ خلاياك أيضًا عمليات إصلاح خلوية مهمة وتغير…

أوضحت أ. د. مها إبراهيم عبد المعطي، أستاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث، الحالات التي يسمح فيها بصيام مريض السكري، والمتمثلة في الآتي: 1. لابدَّ من أن تكونَ الحالةُ الصحِّية للمريض مستقرَّةً قبل رمضان. 2. ألاَّ يكون السكَّري من النوع…

أشارت د. سعاد ابراهيم النجار، أستاذ باحث مساعد بالمركز القومي للبحوث، أن المائدة الرمضانية لا تخلو من اللحوم بالإضافة لأطعمة أخرى والتي غالبا ما تكون دسمة والذي يؤدي لمشاكل صحية، نظرا لأن المعدة تكون غير مهيأة لاستقبال الأطعمة الدسمة بعد…

أوضح دكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، أنه نظرا للارتفاعات الكبيرة في درجات الحرارة المتوقعة اعتبارا من يوم السبت القادم ولمدة أسبوع والتي تأتي مع بداية شهر رمضان الكريم، فينصح بالآتي: 1-…