لصحتك
Images 2024 03 04T082127.923

لصحتك.. نصائح لضبط تناول الأدوية أثناء شهر رمضان

صيام شهر رمضان هو الركن الرابع من أركان الأسلام و قد فرضه الله تعالى على كل مسلم بالغ عاقل و قادر صحيا، لكن إصرار بعض المرضى على الصيام رغم أن الله سبحانه و تعالى أجاز لهم الإفطار فيه يجعل عليهم مسئولية أكبر تجاه صحتهم. تقول د. هاجر فريد، أستاذ مساعد كيمياء حيوية التغذية بالمركز القومي للبحوث، أنه يجب على المريض

Images 2024 01 18T104233.346

لصحتك.. تعرف على أسباب نبض العين

نبض العين هو ظاهرة غير عادية يمكن أن تحدث لدى عدد من الناس، ويتميز بانقباض واسترخاء العضلات المحيطة بمحجر العين بشكل منتظم سنتعرف في هذا المقال على أنواع وأسباب نبض العين وأعراضه بالإضافة لعلاجه والوقاية منه.   نبض العين يمكن ملاحظة نبض العين أو كما يعرف أيضا بـ”رفرفة العين”، من قبل الشخص نفسه أو من حوله، وقد يكون مؤقتًا ويختفي

1048617964 0 67 1280 787 1280x0 80 0 0 108af2bbaef50508db4274669b8aa8d1.jpg

لصحتك.. “أطعمة دفاعية” تحمي قلب الإنسان من خطر شديد

توصلت دراسة جديدة بقيادة باحثين كنديين من عدة مناطق في جميع أنحاء العالم إلى أن عدم تناول ما يكفي من 6 أطعمة رئيسية، قد يكون مرتبطا بخطر شديد على قلب الإنسان قد يؤدي إلى الوفاة. وحسب موقع “سي تي في نيوز”، جاء ذلك في مقال نشره باحثون من معهد أبحاث صحة السكان في جامعة ماكماستر في هاميلتون، في كندا، في

Images (81)

لصحتك.. ما هي أعراض سكر الحمل؟​

أوضحت هيئة الدواء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أنه في الغالب، لا يصاحب سكر الحمل أية أعراض؛ إذ يتم اكتشاف المرض أثناء قياس مستوى السكر في الدم بشكل دوري أو عشوائي.​ في الحالات الحادة؛ تظهر أعراض ارتفاع مستوى السكر في الدم، مثل:​ العطش وجفاف الفم.​ الجوع وتناول الطعام أكثر من المعتاد.​ كثرة التبول.​ الإرهاق.​ عدم وضوح

Resize

لصحتك.. تعرف على قرح الجهاز الهضمي وأسبابها

أوضحت هيئة الدواء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أن قرح الجهاز الهضمي تُصيب الغشاء المبطن للمعدة والجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة، وأكثر أعراضها شيوعًا الشعور بألم في المعدة. و من الأسباب الأكثر شيوعًا لقرح الجهاز الهضمي: عدوى البكتيريا الحلزونية البَوابية (H.pylori) الاستخدام طويل الأمد للأدوية المسكنة غير الستيرويدية المضادة للالتهابات؛ لأنها قد تسبب التهاب بطانة المعدة.

Images (19)

لصحتك.. ماذا يحدثه زيت الزيتون في الجسم؟ 

أوضحت أ.د عزة عبدالله أحمد –قسم بحوث الزيوت والدهون، أنه قد وجد العلماء أن زيت الزيتون يعمل على تثبيط جزئي في حركة المعدة وبالتالي إطلاق محتويات المعدة للإثنى عشر تدريجياً فيسهل عميلة الهضم وامتصاص الغذاء في الأمعاء، كما أن زيت الزيتون يحسن وظائف الكبد ويعمل على إطلاق العصارة الصفراوية فيسهل من هضم الدهون ويمنع تكوين الحصوات المرارية، يعمل أيضاً زيت

Images (4)

لصحتك.. القواعد الغذائية والصحية الموصى بها أثناء شهر رمضان

قدمت دكتورة آيات ابراهيم رزق، باحث أول – قسم الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، بعض القواعد الغذائية والصحية الموصى بها أثناء شهر رمضان. – شرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة المرطبة خلال شهر رمضان: شرب الكثير من الماء بين الإفطار والسحور. وخاصه فى حاله ارتفاع درجات الحراره ، لذلك من المهم شرب السوائل لتعويض ما تفقده أثناء النهار

Image 1(38)

لصحتك.. 3 خطوات تحميك من الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية

أوضحت وزارة الصحة المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، 3 خطوات تحميك من الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وهم: – إتباع نظام غذائي صحي. – ممارسة نشاط بدني منتظم. – تجنب تعاطي التبغ والكحول. ويمكن الكشف والمتابعة والعلاج بالمجان ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي.  

IMG 20230213 WA0011

لصحتك.. 3 مفاهيم خاطئة عن اضطراب القولون العصبي| تعرف عليها

أوضحت هيئة الدواء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، بعض المفاهيم الخاطئة عن الأعراض المصاحبة لاضطراب القولون العصبي، وهي: – وجود ألم بالمعدة. – وجود قيء وتجشؤ. – خروج الدم مع البراز.​​ وتؤكد أنه لا يوجد وصفة غذائية تصلح لكل مرضى القولون العصبي، وضرورة استشارة الطبيب للحصول على التشخيص السليم، والصيدلي من أجل الاستخدام الأمثل والآمن للدواء.

Images (77)

لصحتك.. 6 خطوات توضح الاستخدام الخاطئ للمضادات الحيوية| تجنبها

أوضحت هيئة الدواء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، 6 خطوات توضح الاستخدام الخاطئ للمضادات الحيوية، وهي كالآتي: – التوقف عن تناول المضاد الحيوي بعد تحسن الأعراض، وقبل المدة التي حددها الطبيب.​ – استخدام جرعة أقل أو أكثر مما يجب.​ – استخدام المضاد الحيوي لفترة أطول مما وصفها الطبيب.​ – استخدام المضاد الحيوي بدون استشارة الطبيب.​ –