3 خطوات ذهبية للوقاية من السكتة الدماغية وأمراض القلب

في إطار مبادراتها الرئاسية للصحة العامة، كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من الإرشادات المهمة للوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية.

وأكدت الوزارة أن الوقاية تبدأ بثلاث خطوات أساسية، هي:

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن

ممارسة النشاط البدني بانتظام

الامتناع تمامًا عن التدخين والكحوليات

ودعت وزارة الصحة المواطنين إلى التواصل مع الخط الساخن 105 أو 15335 للحصول على الدعم والاستشارات الطبية.