روشتة شتوية.. نصيحة اتبعها عند إصابتك بنزلة البرد
مع انخفاض درجات الحرارة وزيادة انتشار نزلات البرد خلال فصل الشتاء، قدّمت وزارة الصحة والسكان عددًا من النصائح المهمة للتعامل مع الأعراض وتجنب المضاعفات.
وأكدت الوزارة أن أولى خطوات التعافي تبدأ بالالتزام بالراحة وتجنب المجهود الزائد، مع الحرص على شرب كميات كافية من السوائل الدافئة، لما لها من دور في ترطيب الجسم وتخفيف حدة الأعراض.
وشددت على أنه في حال اشتداد الأعراض أو استمرارها لفترة طويلة، يجب استشارة الطبيب فورًا للحصول على التشخيص والعلاج المناسب، وعدم الاعتماد على الأدوية دون إشراف طبي.
