لتجنب المضاعفات.. شرب الماء ضرورة لمرضى السكري 

أكدت مبادرة 100 مليون صحة أهمية شرب الماء بانتظام لمرضى السكري، لما له من دور كبير في الحفاظ على توازن الجسم وتقليل المضاعفات الصحية.

وأوضحت المبادرة أن الماء يساعد على حماية الجسم من الجفاف، والذي قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، خاصة في حالة عدم الانتظام في شرب السوائل.

وأشارت إلى أن نقص الماء في الجسم يؤثر سلبًا على قدرة الكلى على التخلص من السكر الزائد، مما يؤدي إلى زيادة تركيزه في الدم.

ونصحت مرضى السكري بضرورة الالتزام بشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم، خاصة في الأجواء الحارة أو أثناء الصيام، مع متابعة مستويات السكر بشكل دوري.

كما شددت على أهمية استشارة الطبيب في حال الشعور بأعراض الجفاف مثل الدوخة أو التعب الشديد.