في إطار التوعية المستمرة بأهمية التغذية السليمة، تؤكد وزارة الصحة والسكان المصرية أن الخضروات تمثل حجر الأساس في النظام الغذائي الصحي، لما تحتويه من عناصر غذائية ضرورية تساهم في تعزيز المناعة والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسكري والسمنة. تتميز الخضروات بتنوعها الكبير واحتوائها على الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، التي تساعد في تحسين عملية الهضم، وتنظيم مستويات

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، حكم الجمع بين الأضحية والعقيقة. الأضحية في حق المسلم القادر سنة نبوية مؤكدة عن النبي صلى الله عليه وآله وسلم، وقد شرعها الله تعالى؛ إحياء لسنة نبيه إبراهيم عليه السلام، وتوسعة على الناس يوم العيد؛ والعقيقة شرعًا هي: الذبيحة التي تذبح عن المولود؛ ذكرًا كان أو أنثى، وهي

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أن طقس اليوم الأحد يشهد انخفاض فى درجات الحرارة على أغلب الأنحاء. وتشير أخر صور الأقمار الصناعية إلى السحب الرعدية الممطرة على السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحرى يصاحبها سقوط أمطار متفاوتة الشدة تكون غزيرة أحياناً . ومن المتوقع أن تمتد الى باقي محافظات السواحل الشمالية مع تقدم

في إطار جهود التوعية الصحية، تؤكد وزارة الصحة والسكان أن تنوع ألوان الفاكهة في النظام الغذائي اليومي ليس مجرد تنوع شكلي، بل هو مفتاح أساسي للحصول على مجموعة متكاملة من العناصر الغذائية التي تعزز الصحة العامة وتقي من العديد من الأمراض. فكل لون من ألوان الفاكهة يحمل فوائد غذائية مميزة تسهم في دعم وظائف الجسم المختلفة.   ثمار حمراء لمقاومة

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، حكم زيارة قبر الوالدين كل جمعة وقراءة القرآن لهما. برُّ الوالدين فرضُ عينٍ، وهو عبادةٌ لا تقبل النيابة. وبر الوالدين لا يحصر في حال دون حال، ولا في زمان دون آخر، فيجب على الولد أن يبر والديه حال حياتهما، وإن فاته ذلك في حياتهما فلا بأس أن يبرهما

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أن طقس اليوم السبت يشهد استمرار الارتفاع في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء والعظمى على القاهرة الكبرى ٣٤ درجة مئوية بينما جنوب الصعيد ٤٠ درجة مئوية . مع فرص أمطار متوسطة قد تكون غزيرة ورعدية أحيانا على مناطق من ( السلوم -مطروح -سيوة)، وفرص أمطار خفيفة قد تكون

أوضح مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية على صفحته الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أهمية اختيار الصديق كما أرشدنا دين الإسلام. ▪️اختيار الصديق لمَّا كان الصديق يتشبه بصديقه ويتشرَّب من صفاته؛ حث الشرع على ضرورة الفحص والنظر قبل مصاحبته وطول مجالسته؛ فقال سيدنا رسول الله ﷺ: «الرَّجُلُ عَلَى دِينِ خَلِيلِهِ، فَلْيَنْظُرْ أَحَدُكُمْ مَنْ يُخَالِلُ». [أخرجه الترمذي]   ▪️فضل صحبة الصالحين

الملح من العناصر الأساسية في الطعام اليومي، لكن الإفراط في تناوله قد يحوله من عنصر ضروري إلى عامل خطر يهدد الصحة العامة. وتشير تقارير التوعية الصحية إلى أن الاستهلاك الزائد للملح يرتبط بعدد من الأمراض المزمنة التي قد تؤثر على القلب والكلى والعظام دون ظهور أعراض مبكرة واضحة، ما يجعل التوعية به أمرًا بالغ الأهمية. تحذر وزارة الصحة من أن

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن تفاصيل حالة الطقس المتوقعة اليوم الخميس 30 أبريل 2026، حيث تشهد البلاد استمرارًا في الارتفاع التدريجي لدرجات الحرارة على أغلب الأنحاء، وسط أجواء متباينة بين الصباح الباكر وفترات النهار والليل، مع تحذيرات من بعض الظواهر الجوية المؤثرة على الطرق. ويسود طقس مائل للبرودة خلال ساعات الصباح الباكر، قبل أن يتحول إلى طقس حار نهارًا

في إطار التوعية الصحية المستمرة، أكدت وزارة الصحة والسكان على أهمية اختيار طرق طهي صحية تساهم في تقليل المخاطر المرتبطة بالنظام الغذائي، وعلى رأسها القلي الذي يرتبط بتكوين الدهون المتحولة الضارة. وأوضحت الوزارة أن تسوية الطعام باستخدام البخار أو السلق تعد من أفضل البدائل الصحية، حيث تساعد هذه الطرق في الحفاظ على القيمة الغذائية للأطعمة، وتقليل استخدام الدهون، مما ينعكس