منوعات

قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات المهمة للأمهات، بهدف دعم الرضاعة الطبيعية وزيادة إدرار اللبن خلال فترة الرضاعة، لما لها من دور أساسي في تعزيز صحة الطفل وتقوية مناعته. وأكدت الوزارة أهمية البدء في الرضاعة الطبيعية خلال الساعة…

حذرت وزارة الصحة والسكان من مخاطر إدمان الأطفال للألعاب الإلكترونية، مؤكدة أن الإفراط في استخدامها قد يكون عرضًا لمشكلات نفسية أو اجتماعية، وليس مرضًا قائمًا بذاته، ما يستدعي البحث عن الأسباب الحقيقية وراء لجوء الطفل المفرط للألعاب.…

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، حكم العقيقة عن الذكر والأنثى وطريقة توزيعها وحكم تركها للمستطيع. العقيقة سُنَّةٌ مؤكدة عن سيدنا النبي صلى الله عليه وآله وسلم وقد حثَّ عليها، وتكون بذبح…

تشهد البلاد اليوم الثلاثاء حالة من عدم الاستقرار النسبي في الأحوال الجوية، حيث تنشط الرياح على أغلب الأنحاء بسرعات تتراوح بين 30 و40 كيلومترًا في الساعة، وتكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من الصحراء الغربية وشمال البلاد، وتمتد تأثيراتها…

البروتين عنصرا غذائيا أساسيا، إذ يشكل أحد اللبنات الرئيسة لبناء الجسم، فهو يساهم في بناء الخلايا وإصلاحها، ويدعم النمو والتطور في مختلف مراحل الحياة. وتختلف الاحتياجات اليومية من البروتين باختلاف العمر والجنس ومستوى النشاط البدني والحالة…

تحتوي مكملات أوميجا-3، المعروفة أيضا بزيت السمك، على نوع من الدهون الموجودة في الأسماك الدهنية والمأكولات البحرية مثل السلمون والماكريل والتونة. وتُظهر نتائج الدراسات العلمية بشأن تأثير تناول مكملات أوميجا-3 يوميًا على مستويات السكر في…

بدأ العلماء حديثا في توضيح كيفية تفاعل الجوع وإشارات الدماغ وإدراكنا لاحتياجات الجسم لتشكيل المزاج والسلوك. يشير الباحثون إلى أن الروابط اليومية بين الجوع والمزاج لم تحظَ بالدراسة الكافية، حيث ركزت معظم الدراسات السابقة على الأشخاص الذين…

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن البلاد اليوم الإثنين تشهد حالة من عدم الاستقرار النسبي في الأحوال الجوية، حيث تنشط الرياح على أغلب الأنحاء بسرعات تتراوح بين 35 و45 كيلومترًا في الساعة، ما…

كشفت دراسة حديثة أن النشاط البدني المنتظم والمستمر، من الصغر وحتى منتصف العمر، يلعب دورا حاسما في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم في مراحل لاحقة من العمر. وخضع أكثر من 5100 بالغ للمتابعة لمدة ثلاثة عقود تقريبا، حيث أُجريت لهم فحوصات بدنية…

يجمع خبراء الصحة على أن شرب الماء هو الركيزة الأولى للحيوية، لكن الواقع يقول إن الكثيرين يجدون صعوبة في الالتزام بالكميات المطلوبة بسبب "رتابة المذاق". وبينما يتربع الليمون على عرش إضافات المياه لسنوات، تبرز قائمة جديدة من 4 مكونات…