Browsing Tag

الصحة

احذروا.. آثار سلبية غير متوقعة بسبب النوم لساعات طويلة

كشفت دراسة جديدة أن النوم لفترات طويلة قد يؤثر سلبا على وظائف الدماغ، خاصة لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب، وقد يشكل عامل خطر قابلا للتعديل يسهم في التدهور المعرفي.وبحسب موقع "نيو أتلاس"، نقلًا عن مجلة "جمعية ألزهايمر"، فقد درس باحثون من…

السكريات ليست سواسية.. أي نوع يهدد صحتك أكثر؟

كشف بحث علمي حديث أن تناول المشروبات السكرية المحلاة قد يكون أكثر ضررا على صحة الأيض مقارنة بتناول الحلويات الصلبة.واستعرضت الدراسة المنهجية التي جمعت بيانات صحية لأكثر من نصف مليون بالغ حول العالم العلاقة بين استهلاك السكر وخطر الإصابة…

في اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم.. الصحة توصي بـ”المثلث الذهبي” للوقاية

في إطار حملات التوعية المستمرة التي تنفذها وزارة الصحة والسكان، أطلقت الوزارة حملة توعوية بمناسبة "اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم" تحت شعار "المثلث الصحي للوقاية من ارتفاع ضغط الدم". وتهدف الحملة إلى تسليط الضوء على ثلاثة عناصر رئيسية تُعد…

“خطر صامت” يهدد الصحة.. مصدره المنتجات التجميلية

في عصر أصبحت فيه معايير الجمال أولوية لا تُنافَس، يبرز خطر صامت يهدد الصحة العامة، مصدره مستحضرات التجميل التي تغزو الأسواق.فبينما يسعى كثيرون إلى تحسين مظهرهم الخارجي، تتسلل مكونات كيميائية خطيرة إلى أجسامهم من خلال هذه المنتجات،…

نصائح «الصحة» لتقليل حدة الأعراض المرضية المرتبطة بفصل الربيع

وجهت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من النصائح للتعامل مع الأمراض الأكثر انتشارًا خلال فصل الربيع والتي تزداد حدتها نتيجة رد فعل الجسم للعوامل الجوية والمناخية، مثل الرياح المحملة بالأتربة، وحبوب اللقاح المتطايرة في الجو، وخاصة لدى مرضى حساسية…

الصحة تنصح.. قلل كمية الصوديوم في طعامك لتحافظ على صحتك

في ظل انتشار الأطعمة الجاهزة والمعلبة، أصبح تناول كميات زائدة من الصوديوم خطرًا يهدد الصحة العامة، مما يزيد من احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. ولهذا أطلقت وزارة الصحة والسكان حملة توعوية تدعو إلى تقليل كمية الصوديوم في…

فوائد مذهلة.. الرمان قد يكون الحل لمشاكل صحية خطيرة

توصل باحثون من جامعة مانشستر متروبوليتان إلى اكتشاف علمي مهم في مجال الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث أظهرت دراسة حديثة أن الرمان يساهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم وتقليل الالتهابات في أجسام الأشخاص كبار السن.وقد شملت الدراسة…

تعرف على التوقيت المثالي للمشي صباحا

يُعتبر المشي الصباحي من العادات الصحية الفعالة لتعزيز اللياقة والصحة العامة، إلا أن اختيار التوقيت المناسب له يمكن أن يزيد من فعاليته بشكل كبير.فالتوقيت المثالي للمشي يعتمد على عدة عوامل، منها الوضع الصحي للفرد، طبيعة روتينه اليومي،…

3 مليارات جنيه لدعم العلاج على نفقة الدولة وإنهاء قوائم الانتظار بالمحافظات

أعلنت وزارتي الصحة والسكان والمالية عن بدء تنفيذ التكليف الرئاسي بدعم موازنة العلاج على نفقة الدولة، بميزانية أولية تبلغ 3 مليارات جنيه، بهدف إنهاء قوائم انتظار الحالات الحرجة في جميع المحافظات. ووفقًا للبيان المشترك، أتاحت الخزانة…

هذا ما تفعله المشروبات السكرية بالصحة

قد تبدو المشروبات السكرية لذيذة للغاية بفضل المحليات المضافة، التي تستهدف مراكز المتعة في الدماغ، لكن وراء هذه المتعة الأولية، تكمن مخاطر صحية تهدد الإنسان على المدى الطويل.تشير الأبحاث إلى أن هذه المشروبات، رغم مذاقها الجذاب، تفتقر إلى…