الصحة

يصعب تجنب التعرض للجزيئات البلاستيكية الدقيقة (الميكروبلاستيك) لانتشارها في كل مكان، غير أن معرفة بعض مصادرها قد تمكّن من تقليل احتمال التعرض لها. وذكر موقع "فيري ويل هيلث" المتخصص في الأخبار الصحية، 7 أطعمة يومية مليئة بمركبات البلاستيك…

ناقشت دراسة جديدة لثلاثة أطباء أعصاب صينيين مفهوم نظرية "محور العظام-الدماغ"، وكيف يُمكن لهذا المفهوم أن يُساعدنا على فهم وعلاج "القاتل الصامت" مثل هشاشة العظام، واضطرابٍ عصبي نفسي مُعقّد مثل الاكتئاب، وخلصت إلى أن محور العظام-الدماغ، الذي…

كشفت دراسة حديثة أن الوزن الزائد يعد السبب الرئيسي وراء حالات شائعة ومهددة للحياة، مثل أمراض الكلى والتهاب المفاصل والسكري. وللتوصل إلى هذه النتائج، حلل فريق من جامعة إكستر 71 حالة صحية مختلفة، غالبا ما تحدث معا، مثل النوع الثاني من…

حذرت وزارة الصحة والسكان، بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية، من الإفراط في تناول الملح بكميات تتجاوز الموصى بها يوميًا، مؤكدة أن هذه العادة الغذائية الخاطئة ترتبط بشكل مباشر بالإصابة بعدد من الأمراض الخطيرة التي تهدد صحة الإنسان. وأشارت…

التهابات العظام والمفاصل من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر بشكل مباشر على الحركة وجودة الحياة، خاصة مع التقدم في العمر أو اتباع نمط حياة غير صحي. ومع زيادة معدلات الخمول والسمنة، يؤكد الأطباء أن الوقاية تبدأ بخيارات يومية بسيطة يمكن…

يبدأ كثيرون يومهم بفنجان من القهوة أو كوب من الشاي، بحثاً عن دفعة من النشاط والتركيز. ورغم التشابه الكبير بين المشروبين من حيث الفوائد الصحية، فإن الاختيار بينهما قد يختلف تبعاً لاحتياجات الجسم والحساسية تجاه الكافيين. وبحسب موقع “فيري…

وجهت وزارة الصحة والسكان عددًا من الإرشادات المهمة للمواطنين، للتأكيد على الاستخدام الآمن للأدوية وتجنب المخاطر الصحية الناتجة عن سوء التخزين أو الاستعمال الخاطئ. وأكدت الوزارة أهمية تخزين الأدوية بطريقة صحيحة وفقًا للتعليمات المدونة على…

البروتين عنصرا غذائيا أساسيا، إذ يشكل أحد اللبنات الرئيسة لبناء الجسم، فهو يساهم في بناء الخلايا وإصلاحها، ويدعم النمو والتطور في مختلف مراحل الحياة. وتختلف الاحتياجات اليومية من البروتين باختلاف العمر والجنس ومستوى النشاط البدني والحالة…

الربو من الأمراض المزمنة التي تؤثر على الجهاز التنفسي وتسبب ضيق التنفس والسعال والصفير بالصدر، إلا أن السيطرة على أعراضه ممكنة إلى حد كبير عند الاكتشاف المبكر لمسبباته والالتزام بالعلاج المناسب. ووفقًا للتقارير التوعوية، فإن التعرف…

أعلن المجلس القومي للسكان، ضمن مبادرة 100 مليون صحة، عن خطوات إجراء الفحص الطبي للمقبلين على الزواج، بهدف الحفاظ على صحة الأسرة والحد من انتقال الأمراض الوراثية والمعدية. وأوضح المجلس أن الفحوصات يجب إجراؤها قبل موعد إتمام الزواج بـ14…