الصحة
846a310b0deb154febaa5694d525650a.jpg (1)

تحذير رسمي: إعادة استخدام المضادات الحيوية خطر يهدد صحتك

في ظل تزايد الاعتماد الخاطئ على الأدوية دون استشارة طبية، جددت وزارة الصحة والسكان تحذيرها من خطورة إعادة استخدام المضادات الحيوية المتبقية من وصفات علاجية سابقة، مؤكدة أن هذا السلوك الشائع بين بعض المواطنين قد يؤدي إلى مضاعفات صحية جسيمة، ويسهم بشكل مباشر في تفاقم مشكلة مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية، والتي تعد من أخطر التحديات الصحية عالميًا. وأوضح التحذير أن

Tbl articles article 23322 127cd10def7 d81f 4193 8763 8d18d8d0280d

للوقاية من الإنفلونزا.. خطوات بسيطة تحميك وتحافظ على صحتك

مع بداية انخفاض درجات الحرارة وازدياد التجمعات في الأماكن المغلقة، ترتفع معدلات الإصابة بالإنفلونزا الموسمية، مما يجعل الوقاية ضرورة وليست خيارًا. ولأن الإنفلونزا قد تؤثر على الأطفال والكبار بدرجات متفاوتة، وتسبب مضاعفات قد تكون خطيرة لدى البعض، تؤكد وزارة الصحة أهمية اتباع الإرشادات الوقائية التي تقلل فرص العدوى وتحافظ على الصحة العامة. وفي هذا الإطار، نشرت الوزارة مجموعة نصائح أساسية

Images (19)

3 خطوات فقط.. هكذا تحمي نفسك من أمراض القلب والسكتة الدماغية

في وقت تتزايد فيه معدلات الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية عالميًا، تتجه الجهود الصحية نحو تعزيز الوعي بأساليب الوقاية التي يمكن لكل فرد اتباعها يوميًا. وتؤكد وزارة الصحة من خلال مبادرة “100 مليون صحة” أن الوقاية ليست معقدة كما يتخيل البعض، بل تعتمد على خطوات بسيطة يمكن دمجها بسهولة في نمط الحياة، لكنها قادرة على حماية الإنسان من أخطر الأمراض

2021 2 10 13 1 20 281

الإفراط في السكر.. خطر صامت يهدد صحتك

في ظل الارتفاع المتزايد في معدلات السمنة وأمراض العصر، تتصدر الحملات التوعوية الصحية المشهد لتحذّر من أحد أكثر العادات الغذائية خطورة على الصحة العامة: الإفراط في تناول السكر، فبالرغم من مذاقه المحبب للجميع، إلا أن السكريات الزائدة تحولت إلى تهديد صامت يهاجم الجسم تدريجيًا دون أن يلاحظ الكثيرون. وفي إطار جهود التوعية، أطلقت وزارة الصحة ومنظمة الصحة العالمية حملة تسلّط

Images (13)

الأطفال وضغط الدم.. نتائج صادمة لـ”أكبر دراسة في العالم”

كشف دراسة عالمية هي الأكبر من نوعها، أن معدل إصابة الأطفال والمراهقين بارتفاع ضغط الدم تضاعف تقريبا خلال العقدين الأخيرين. وأرجع الباحثون نتائج هذه الدراسة إلى مزيج من الأنظمة الغذائية غير الصحية، وقلة الحركة، وارتفاع مستويات السمنة. وأفاد الخبراء أن 114 مليون طفل ممن أصيبوا بارتفاع ضغط الدم حتى قبل بلوغهم سن الرشد، يواجهون “خطرا مميتا مدى الحياة”، بما في

84c5c74ecce0007b7d5c4286747b5256.png

الإنفلونزا تهاجم بقوة.. تعرف على الأعراض وطرق الوقاية

مع بداية موسم التقلبات الجوية وانخفاض درجات الحرارة، حذرت وزارة الصحة والسكان المواطنين من التهاون في التعامل مع أعراض الإنفلونزا، مؤكدة أنها من الأمراض الفيروسية الشائعة التي تظهر بشكل مفاجئ وتنتشر بسرعة بين الأفراد، خاصة في المدارس وأماكن العمل ووسائل المواصلات العامة. وأوضحت الوزارة أن الإنفلونزا غالبًا ما تصيب الشخص فجأة، فيشعر المصاب بـ ارتفاع في درجة الحرارة (الحمى)، وقشعريرة

Tbl articles article 20642 6814e7c90b4 3870 4f73 9a6f 66f1206b88b3

5 نصائح للوقاية من الأمراض غير السارية

الأمراض غير السارية، مثل أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة، من أبرز أسباب الوفاة والإعاقة حول العالم، وتزداد مخاطرها نتيجة أنماط الحياة غير الصحية. وفي هذا الإطار، أصدرت وزارة الصحة والسكان ضمن مبادرة “100 مليون صحة” مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها للوقاية من هذه الأمراض وتحسين جودة الحياة.   وتشمل النصائح الخمس ما يلي: 1. الامتناع عن التدخين،

19 2024 638628677126255215 625

الاكتئاب الموسمي.. اضطراب يتكرر مع تغير الفصول

الاكتئاب الموسمي أحد أنواع الاضطرابات النفسية التي تحدث عادة مع تغير الفصول، إذ يشعر المصابون به بحالة من الحزن أو فقدان الطاقة أو انخفاض في النشاط العام دون سبب واضح. ويأتي هذا الاضطراب في صورة نوبة اكتئاب أو نوبة هوس، وقد تتكرر الإصابة به في نفس الوقت من كل عام، خاصة في فصلي الخريف والشتاء. ووفقًا لما نشرته وزارة الصحة

2226003 0

لا تتخلص من قشرة الأفوكادو… هذه فوائدها على الصحة

رغم أن معظم الناس يرمون قشرة الأفوكادو دون تفكير، إلا أن الدراسات الحديثة تكشف أنها تحتوي على كنوز غذائية ومركّبات طبيعية فعالة يمكن أن تعود بفوائد كبيرة على الصحة والجمال. قشرة صغيرة… بفوائد كبيرة وتشير الأبحاث إلى أن قشرة الأفوكادو غنية بالكربوهيدرات والبروتين والألياف، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن، أبرزها فيتامين إي وسي، إلى جانب البوتاسيوم والمغنيسيوم. لكن القيمة

Female dentist holding tooth model 1

خطوات بسيطة للحفاظ على صحة الأسنان

تولي وزارة الصحة والسكان اهتمامًا كبيرًا بصحة الفم والأسنان، حيث تعد من أهم عناصر الصحة العامة التي تؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة. ومن خلال حملتها التوعوية، وجهت الوزارة مجموعة من النصائح البسيطة والفعالة التي يمكن للجميع اتباعها للحفاظ على أسنان سليمة وصحية. تبدأ الخطوات بتنظيف الأسنان مرتين يوميًا لمدة دقيقتين على الأقل باستخدام فرشاة ومعجون مناسبين، فذلك يُعد أساس