Browsing Tag

الصحة

راقبها جيدا.. أعراض تحذيرية تنذر بسرطان القولون

تم الكشف عن أعراض تحذيرية لسرطان القولون لدى البالغين الأصغر سنا، حيث تضاعفت معدلات الإصابة بين الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 55 عاما.ونظر المسعفون في الأعراض المسجلة لدى 5075 شخصا مصابين بسرطان القولون المبكر، والذين تم تشخيصهم قبل…

كيف تتفادى الجفاف أثناء شهر رمضان؟ الصحة تجيب

قدمت وزارة الصحة المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، نصائح بسيطة لتفادى الجفاف أثناء شهر رمضان، وذلك عن طريق إتباع الآتي:- شرب كميات كبيرة من الماء بين الإفطار والسحور- إلا تقل الكمية عن 8 أكواب لتعويض…

نصائح غذائية مهمة للصائم بعد إجراء عملية تخسيس الوزن

يضطر بعض الأشخاص الذين يعانون من السمنة الزائدة إلى التدخل الجراحي من أجل إنقاص الوزن والتحكم في الحالات المرضية المتعلقة بالسمنة، وهذا ما يحدث تغييرا كبيرا على شكل الجهاز الهضمي ووظيفته الأمر الذي يتطلب تعاملا دقيقا مع الوضعية الصحّية…

ماذا يحدث في جسمك عندما تتناول كثيرا من السكر؟ أمور خطيرة

من المعروف أن كثيرا من السكر أمر ضار جدا بالصحة، لكن السؤال هو: ماذا يفعل السكر في الجسم بالضبط؟إن السكر مصدر أساسي للطاقة التي تحتاجها خلايا الجسم، ويعمل الجهاز الهضمي على تحطيم الكربوهيدرات المعقدة مثل النشا، وتحويلها إلى سكر بسيط،…

الأطعمة المصنعة “خطر” على الصحة.. عليك بهذه البدائل الغذائية

يؤكد الخبراء أن تناول الأطعمة فائقة المعالجة، التي تحتوي على نسب عالية من الملح والدهون والسكر والمواد المضافة، يزيد مخاطر الإصابة بسرطان الدماغ والمبيض.وبحسب صحيفة "الصن" البريطانية، قال الخبراء إنه مع كل زيادة بنسبة 10 بالمئة من…

تأثيرات مؤذية.. ماذا يفعل الدجاج المقلي بجسم الإنسان؟

يعد الدجاج أحد أبرز مصادر البروتين، وهو من بين الأطعمة الأكثر شيوعا في العالم، لكن هذا الغذاء قد يصبح مؤذيا بشكل كبير، في حال جرى تحضيره بطريقة غير صحية مثل القلي في الزيت.وبحسب موقع "إيت ذيس"، فإن تناول الدجاج المقلي لا يخلو من مخاطر…

لصحة قلب أفضل.. 3 نصائح بسيطة “قد تنقذ حياتك”

كشف خبراء في صحة القلب، عن 3 تغييرات يمكن أن تنقذ حياتك، إذا تم تطبيقها بفعالية على نمط الحياة المتبع، بما في ذلك إجراء فحص لنوع معين من الكوليسترول.وقال خبراء من معهد فيكتور تشانغ لأبحاث القلب في أستراليا، إن الأبحاث أوضحت أن تغييرات…

ما بين «A, B, C».. تعرف على أنواع الإنفلونزا الموسمية

أوضحت وزارة الصحة المصرية، أنواع 3 أنواع للإنفلونزا الموسمية، مشيرا إلى أيهما أقل وأكثر خطورة، كما أكدت على أهمية تلقي لقاح الإنفلونزا لتقوية جسمك ومناعتك ضد العدوى، حيث أن اللقاح متوفر في فروع المصل واللقاح على مستوى الجمهورية وفي العديد…

هل المقلاة الهوائية صحية؟.. خبيرة تغذية تحسم الجدل

هل المقلاة الهوائية صحية؟ هذا سؤال يطرحه الكثير من الناس، خاصة أولئك الذين يرغبون في طهي الأطعمة شبه الجاهزة بدون دهون وسعرات حرارية إضافية.والمقالي الهوائية عبارة عن فرن حراري صغير، صُمِّم لمحاكاة القلي العميق دون غمر الطعام في الزيت.…