الصحة

الأمراض غير السارية، مثل أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة، من أبرز أسباب الوفاة والإعاقة حول العالم، وتزداد مخاطرها نتيجة أنماط الحياة غير الصحية. وفي هذا الإطار، أصدرت وزارة الصحة والسكان ضمن مبادرة "100 مليون صحة" مجموعة من…

الاكتئاب الموسمي أحد أنواع الاضطرابات النفسية التي تحدث عادة مع تغير الفصول، إذ يشعر المصابون به بحالة من الحزن أو فقدان الطاقة أو انخفاض في النشاط العام دون سبب واضح. ويأتي هذا الاضطراب في صورة نوبة اكتئاب أو نوبة هوس، وقد تتكرر الإصابة به…

رغم أن معظم الناس يرمون قشرة الأفوكادو دون تفكير، إلا أن الدراسات الحديثة تكشف أنها تحتوي على كنوز غذائية ومركّبات طبيعية فعالة يمكن أن تعود بفوائد كبيرة على الصحة والجمال. قشرة صغيرة… بفوائد كبيرة وتشير الأبحاث إلى أن قشرة الأفوكادو…

تولي وزارة الصحة والسكان اهتمامًا كبيرًا بصحة الفم والأسنان، حيث تعد من أهم عناصر الصحة العامة التي تؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة. ومن خلال حملتها التوعوية، وجهت الوزارة مجموعة من النصائح البسيطة والفعالة التي يمكن للجميع اتباعها للحفاظ…

الحفاظ على وجبات متوازنة ليس أمرا سهلا وسط جداول مزدحمة، ووقت طويل في التنقّل، والتزامات عائلية، وكثيرون يجدون أنفسهم غير قادرين على تناول وجبات غذائية صحية خلال اليوم، أو يتخطّون الوجبات تماما لصالح عشاء كبير في وقت متأخر. لكن توقيت…

أصدرت وزارة الصحة والسكان المصرية إرشادات هامة ومُركزة لمرضى الربو، مُشددة على ضرورة تجنب مجموعة من المُهيّجات اليومية لتجنب تدهور حالتهم. ​وأكدت الوزارة في منشور توعوي أن تجنب هذه العوامل يعد خطوة حاسمة لتقليل نوبات الربو والتحكم في…

​أطلقت وزارة الصحة والسكان المصرية تحذيرًا هامًا ضمن حملاتها التوعوية المستمرة، مشددة على أن زيادة الوزن أو انخفاضه عن المعدل الطبيعي يُعرّض الإنسان لخطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة والخطيرة. ​وأوضحت الوزارة في بيان مصور نشرته عبر…

أكدت وزارة الصحة والسكان على أهمية تناول الفاكهة والخضروات يوميًا، لما لها من دور أساسي في تعزيز صحة الجسم والعقل والوقاية من الأمراض. وأوضحت الوزارة أن تناول الفاكهة والخضروات يساعد على نمو الأطفال بالشكل الصحيح، ويعمل على الحد من خطر…

كشفت أبحاث حديثة، أن تناول كوب من الفستق يوميا يؤثر بشكل إيجابي على صحة الأمعاء، ووظائف القلب، وإدارة الوزن، خصوصا لدى المصابين بمقدمات السكري. واكتشف الباحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا، أن تناول نصف كوب من الفستق يوميا لمدة 12 أسبوعا…

يختلف السكر الطبيعي عن السكر المكرر، سواء في المصادر أو التأثير على الصحة. وينصح الأطباء بالابتعاد عن السكر المكرر، لارتباطه بالإصابة بأمراض السكري، والكبد، والسمنة والقلب. وحسب تقرير لمجلة "هيلث" المتخصصة في الأخبار الصحية، فيمكن الحصول…